Alexia Torres Landa: Disciplina, Lesiones, Marcas Clasificatorias Para Boston, Entrenamiento Híbrido, Obsesión, Y Comparación En Redes Sociales.

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HERMANOS DE FUERZA

Miguel Torres Campos

195 episodes

3 days ago

Dos hermanos en busca de transformar positivamente la vida de las personas a través del bienestar, de las historias de gente extraordinaria y de nuestras propias experiencias. hermanosdefuerza.mx

Health & Fitness

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Dos hermanos en busca de transformar positivamente la vida de las personas a través del bienestar, de las historias de gente extraordinaria y de nuestras propias experiencias. hermanosdefuerza.mx

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Alexia Torres Landa: Disciplina, Lesiones, Marcas Clasificatorias Para Boston, Entrenamiento Híbrido, Obsesión, Y Comparación En Redes Sociales.

HERMANOS DE FUERZA

1 hour 14 minutes 59 seconds

1 year ago

Alexia Torres Landa: Disciplina, Lesiones, Marcas Clasificatorias Para Boston, Entrenamiento Híbrido, Obsesión, Y Comparación En Redes Sociales.

Alexia es maratonista, triatleta, y emprendedora. Este año fue la segunda mejor mexicana en el maratón de Boston, corriéndolo en 2:48, después de haber pasado por severas lesiones. Además de ser una extraordinaria deportista, Alexia ha logrado impactar la vida de muchas personas a través de su mensaje de perseverancia y constancia en redes sociales.

En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:

✅ Disciplina y constancia
✅ Cómo prevenir y superar una lesión
✅ Entrenamiento híbrido
✅ Comparación en redes sociales
✅ Tiempos clasificatorios para Boston

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