En el episodio de hoy conocemos a Viviane y Núria, instructoras de HER. Nos cuentan su historia y profundizamos en el Yoga, el Pilates y la conexión cuerpo y mente.
Si no sabes mucho sobre estas disciplinas, este podcast te dará toda la información que necesitas para empezar. Si ya las has probado, cuéntanos tu experiencia.
¿Cómo han repercutido en tu vida?
🎙 APARICIÓN
Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina.
Viviane Marrero, instructora de Pilates Matwork (Suelo) y Reformer, especializada en Pilates prenatal y postnatal.
Núria Anglarill, profesora de yoga 500YTT.
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