Kun puhutaan suomalaisen jääkiekon ikoneista, niin Jenni Hiirikoski kuuluu automaattisesti heihin. Tämän upean urheilijan ura on täynnä isoja hetkiä, mutta mikä tekee Jennistä niin ainutlaatuisen pelaajan, joka pystyy pelaamaan huipputasolla vuodesta toiseen ja kapteenina johtamaan joukkuensa voittoihin?
Jennin tarina on inspiroiva kuvaus periksiantamattomuudesta, johtajuudesta ja joukkueen yhtenäisyyden voimasta.
Tämä haastattelu tarjoaa syvällisiä oivalluksia siitä, mitä vaaditaan ollakseen menestyvä urheilija. Jaksossa hän valaisee mm. miten hän valmistautuu pelipäiviin, käsittelee painetilanteita ja pelin aikaisia virheitä, sietää epävarmuutta ja mitkä ovat avaimet joukkueurheilijan henkilökohtaiseen kehitykseen.
Jennin neuvot eivät rajoitu pelkästään jääkiekkoon, vaan ovat sovellettavissa laajasti eri urheilulajeihin ja elämänalueille. Ota jakso siis kuunteluun nyt! 💎
Tekoälyllä luoto jakson kappalejako:
0:00:00 Tervetuloa Henkisesti Vahva Urheilija-podcastiin
0:03:39 Pelin intensiteetti ja virheistä irtautuminen jääkiekossa
0:05:23 Jääkiekko - intohimo ja intensiivisyys
0:08:08 Jennin rooli esikuvana ja johtajana
0:09:12 Auttaminen nuorempaa sukupolvea eteenpäin
0:12:35 Kommunikointi ja yhteistyö joukkueessa menestymisen avaimina
0:16:40 Kommunikointi ja tuki joukkueessa
0:23:14 Voittoon pyrkiminen ja epätietoisuuden sietäminen
0:26:54 Neljän tunnin yöunet - haaste vai mahdollisuus?
0:27:59 Virheiden sietäminen ja joukkuekaverit
0:30:22 Fokuksen säilyttäminen pelin aikana
0:34:39 Valmistautuminen pelipäivään ja harjoituksiin
0:37:03 Harjoitukset tarjoavat mahdollisuuden haastaa itsensä
0:37:52 Paineen alla menestymisen vinkkejä
0:43:40 Joukkueen menestyksen tärkeys
0:45:27 Johtajuus ja ihmisten potentiaalin esiin saaminen
0:45:52 Työn tekemisen kulttuuri ja analysointi
0:49:20 Matkan kiitollisuus ja oppiminen
0:52:43 Yhdessä tekeminen ja suomalaisen urheilun tukeminen
Jenni on:
- Eniten maaotteluita (yli 400) pelannut suomalainen jääkiekkoilija
- Voittanut 8 MM-mitalia ja 3 olympiapronssia
- Valittu 7 kertaa MM-kisojen parhaaksi puolustajaksi ja kahdesti olympialaisten parhaaksi puolustajaksi ja vuoden 2019 MM- kotikisoissa hänet palkittiin koko turnauksen arvokkaimpana pelaajana
- Toiminut Suomen naisten jääkiekkomaajoukkueen kapteenina kaudesta 2011-12 lähtien
Seuraa Jenniä Instagramissa @jenni_hiirikoski
-------------
Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle www.henkisestivahva.fi, josta löydät mahtavaa materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin!
Jos tästä jaksosta oli sinulle iloa tai hyötyä, niin kerro podcastista sosiaalisen median kanavissasi ja tägää mukaan Jenni, sekä minut tilillä @henkisestivahvaurheilija, niin näemme mitä tykkäsit jaksosta.
Kuullaan ensi jaksossa!
- Sanna