Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/f3/58/70/f3587023-b82c-c29c-4cb8-b6db6382fa24/mza_12827042958897553238.jpg/600x600bb.jpg
Henkisesti Vahva Urheilija -podcast
Sanna Kämäräinen
31 episodes
3 days ago
Tässä podcastissa sukelletaan syvälle huippu-urheilijoiden ja -valmentajien mieliin. Opit parhaat mestareiden käyttämät henkisen valmentautumisen metodit ja harjoitukset, jotta sinäkin voit treenata henkisestä puolesta vahvuutesi. Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle www.henkisestivahva.fi, josta löydät huikeaa materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin!
Show more...
Sports
RSS
All content for Henkisesti Vahva Urheilija -podcast is the property of Sanna Kämäräinen and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Tässä podcastissa sukelletaan syvälle huippu-urheilijoiden ja -valmentajien mieliin. Opit parhaat mestareiden käyttämät henkisen valmentautumisen metodit ja harjoitukset, jotta sinäkin voit treenata henkisestä puolesta vahvuutesi. Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle www.henkisestivahva.fi, josta löydät huikeaa materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin!
Show more...
Sports
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/22512613/22512613-1659116969157-683a4dcaba5eb.jpg
#12 Riikka Lehtonen: Pystyt kehittymään aina ja näin muutat epävarmuuden varmuudeksi
Henkisesti Vahva Urheilija -podcast
1 hour 11 minutes 52 seconds
3 years ago
#12 Riikka Lehtonen: Pystyt kehittymään aina ja näin muutat epävarmuuden varmuudeksi

Mitkä on Suomen kaikkien aikojen menestyneimmän suomalaisen lentopalloilijan Riikka Lehtosen upean uran tärkeimmät opit? Kuuntele tämä jakso nyt ja ota selvää!

Tässä viisi syytä kuunnella Riikan haastattelu nyt! Opit mm.

  1. Miten pitää keskittyminen terävänä läpi pelin ja miten epäonnistumiset pelin aikana nollataan nopeasti
  2. Miksi epävarmalla ololla ennen peliä ei ole merkitystä ja miten olotila työstetään varmaksi
  3. Mitkä kaksi asiaa Riikka tekisi urallaan ihan toisin, jos voisi palata ajassa taaksepäin
  4. Millaisia vaikeita tunteita Riikka on joutunut käsittelemään ja joita hän olisi toivonut osanneensa käsitellä aikaisemmin
  5. Millaisia fyysisiä ja mentaalisia haasteita tulee, kun vaihtaa lajia 34-vuotiaana isojen leikkausten jälkeen (ja kuinka toipua niistä) 

Riikka on

  • Kaikkien aikojen menestynein suomalainen lentopalloilija
  • 10 Suomen mestaruutta beach-volleyssa
  • Italian ja Ranskan sarjojen mestari, voittanut Mestarien Liigan kahdesti

Seuraa Riikka Instagramissa: @riikkalehtonen


Ajankohtaista nyt!

Henkisesti Vahva Urheilija -haaste yhdessä mahtavien bonuksien kera muodostavat todellisen henkisen valmentautuminen tehostartin, jonka voit aloittaa heti! Lue lisää osoitteesta www.henkisestivahva.fi ja tule mukaan!

Jos tästä jaksosta oli sinulle iloa tai hyötyä, niin kerro podcastista sosiaalisen median kanavissasi ja tägää mukaan Riikka, sekä minut tilillä @henkisestivahvaurheilija, niin näemme mitä tykkäsit jaksosta.

Kuullaan ensi jaksossa!


Henkisesti Vahva Urheilija -podcast
Tässä podcastissa sukelletaan syvälle huippu-urheilijoiden ja -valmentajien mieliin. Opit parhaat mestareiden käyttämät henkisen valmentautumisen metodit ja harjoitukset, jotta sinäkin voit treenata henkisestä puolesta vahvuutesi. Kun haluat jatkaa henkistä vahvistumista, niin mene sinulle www.henkisestivahva.fi, josta löydät huikeaa materiaalia henkisen valmentautumisesi tueksi, jotta sinä voit loistaa h-hetkellä ja voida henkisesti hyvin!