Vaak horen we dat we van onszelf moeten houden, maar wat betekent dat eigenlijk? En waarom is het zo belangrijk?
Veel mensen denken dat zelfliefde egoïstisch is, dat het betekent dat je alleen maar aan jezelf denkt en niemand anders. Maar niets is minder waar. Zelfliefde is juist de basis voor gezonde relaties met anderen en voor een gelukkig leven.
In deze aflevering ga ik in op het verschil tussen van jezelf houden en Narcisme. Ook geef ik je tips die jou kunnen helpen bij het meer houden van jezelf. En vergeet niet om aan de challenge van deze maand mee te doen.
De linkjes die ik beloof:
https://balansfocuscoaching.nl/plan-online-jouw-afspraak/
Tijdens dit gesprek verkennen we samen jouw ambities en de uitdagingen waar je tegenaan loopt. Mocht ik de ideale partner zijn om jou te begeleiden naar jouw doelen, dan geef ik je direct een concrete eerste stap om aan de slag te gaan.
Bezoek mijn website balansfocuscoaching.nl voor meer informatie.
Voor praktische tips en blogposts volg je mij op Instagram, Facebook of Linkedin.
#podcast #balans #focus #februari #zelfliefde #reflectie #houdenvan #houdenvanjezelf #emotionelebalans #emotioneelgezond #gezond #mentalhealth #selfcare