A szülés utáni időszakban (gyermekágy) az egészséges táplálkozás nemcsak az anya felépülését gyorsítja, hanem a szoptatás minőségére, az energiaszintre és a hangulatra is pozitívan hat. Az alábbi kérdéseitekre válaszoltunk a témával kapcsolatban: Mire figyeljek a szoptató anyaként a táplálkozásom kapcsán? Szükségem van-e vaspótlásra szoptatás alatt, ha amúgy jól érzem magam? Honnan veszem észre, hogy vashiányom van? Fenyegeti-e a vashiány az anyatejes babámat? Mennyi vas van az anyatejben és ...