Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/ca/6b/61/ca6b6179-57d7-e10d-bbfa-fd04230ac626/mza_5710167305302076843.jpeg/600x600bb.jpg
Hel med Mari
Mari Westad
21 episodes
5 months ago

Velkommen til Hel med Mari. En podcast hvor vi utforsker alt som har med helhetlig helse, psykologi og selvutvikling å gjøre. Målet med podcasten er at du skal få motivasjon, kunnskap og inspirasjon til å bli bedre kjent med deg selv. Hele deg. Bli med når podcastvert Mari Westad snakker med dyktige og inspirerende personer som på hver sin måte enten jobber med, eller brenner for, helhetlig helse, psykologi og selvutvikling.


Les mer om podcasten her: https://www.helmedmari.no/

Se videoer fra episodene: https://www.youtube.com/@mari.westad/podcasts


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Education,
Religion & Spirituality,
Spirituality,
Self-Improvement,
Health & Fitness
RSS
All content for Hel med Mari is the property of Mari Westad and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Velkommen til Hel med Mari. En podcast hvor vi utforsker alt som har med helhetlig helse, psykologi og selvutvikling å gjøre. Målet med podcasten er at du skal få motivasjon, kunnskap og inspirasjon til å bli bedre kjent med deg selv. Hele deg. Bli med når podcastvert Mari Westad snakker med dyktige og inspirerende personer som på hver sin måte enten jobber med, eller brenner for, helhetlig helse, psykologi og selvutvikling.


Les mer om podcasten her: https://www.helmedmari.no/

Se videoer fra episodene: https://www.youtube.com/@mari.westad/podcasts


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Education,
Religion & Spirituality,
Spirituality,
Self-Improvement,
Health & Fitness
https://assets.pippa.io/shows/63b6a4eccddc410011a27aa6/1743950464723-09d2da88-aebb-4644-86b3-13f5a734af42.jpeg
#18 Siri M. Kalla - Syklus & Fertilitet
Hel med Mari
1 hour 14 minutes 56 seconds
7 months ago
#18 Siri M. Kalla - Syklus & Fertilitet

Visste du at fertilitet regnes som kroppens femte vitale tegn – på lik linje med puls og blodtrykk? I denne episoden får du høre fra Siri M. Kalla, sertifisert instruktør i fertilitetsforståelse og grunnlegger av Our Fertility. Hun har hjulpet hundrevis av kvinner med å forstå kroppen sin på et dypere plan – og i dag deler hun sin kunnskap med oss.


Vi snakker blant annet om:

  • Hvorfor det er viktig å forstå egen menstruasjonssyklus, og hva den kan fortelle oss om vår helse
  • Hva de ulike syklusfasene og hormonene betyr
  • Hvordan du kan optimalisere syklusen og hormonbalansen
  • Sammenhengen mellom nervesystemet og fertilitet
  • Og hvorfor fertilitet faktisk er en overskuddsfunksjon


Du får også høre Siri svare på lytterspørsmål om:

  • Koffein og energidrikker under graviditet
  • Sammenhengen i syklus, graviditet og overgangsalder


I denne episoden refererer vi til:

  • Arbeid av Dr Jerilynn C. Prior og Dr Mindy Pelz
  • Bøkene "The fifth sacred thing", "Songs of bleeding" og "Beyond the Pill"


Følg Siri videre:

Du kan lese mer om Siri sitt arbeid på: https://www.ourfertility.no/

Og du kan følge henne på Instagram: https://www.instagram.com/our.fertility/

Lær mer om nettkurset Nourished Cycles: https://kurs.ourfertility.no/


Takk for at du lytter til podkasten Hel med Mari. Likte du episoden, hadde jeg blitt kjempeglad for en anmeldelse. Dette hjelper meg i å nå ut til flere lyttere <3


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hel med Mari

Velkommen til Hel med Mari. En podcast hvor vi utforsker alt som har med helhetlig helse, psykologi og selvutvikling å gjøre. Målet med podcasten er at du skal få motivasjon, kunnskap og inspirasjon til å bli bedre kjent med deg selv. Hele deg. Bli med når podcastvert Mari Westad snakker med dyktige og inspirerende personer som på hver sin måte enten jobber med, eller brenner for, helhetlig helse, psykologi og selvutvikling.


Les mer om podcasten her: https://www.helmedmari.no/

Se videoer fra episodene: https://www.youtube.com/@mari.westad/podcasts


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.