Stress lass nach – Lebensfreude komm her

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HEILE DICH SELBST - Der Gesundheitspodcast

Tatjana Tschesno

73 episodes

6 days ago

Ich glaube daran, dass Heilung möglich ist – für dich, für deinen Körper, für dein ganzes Sein. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise zur ganzheitlichen Gesundheit: Körper, Geist & Seele im Einklang. Es geht um mehr als nur Ernährung. Es geht um Verbindung. Um das Nervensystem, deine Emotionen, alte Wunden – und die Kraft, die in dir steckt. Für alle, die nicht länger funktionieren wollen, sondern wieder fühlen, vertrauen und heilen möchten. Ein Raum für echte Geschichten, Impulse und die Erinnerung an deine Selbstheilungskraft.

Health & Fitness

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Stress lass nach – Lebensfreude komm her | Regula Tavani

HEILE DICH SELBST - Der Gesundheitspodcast

50 minutes 18 seconds

1 month ago

Stress lass nach – Lebensfreude komm her | Regula Tavani

In dieser Folge erfährst du:

Wie Stress entsteht und warum er oft unbemerkt unser Leben bestimmt
Welche Rolle alte Glaubenssätze und Muster dabei spielen
Wie du wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in deinen Alltag bringst
Warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern essenziell ist
Konkrete Impulse und Übungen für mehr Gelassenheit

Links zur Folge:

Regulas Website: tavani-coaching.ch
Instagram: @regita71
Linkedin: Regula Tavani

Und wie immer - Ich freue mich über deinen Support. Teile gerne die Folge, wenn sie dich inspiriert hat und hinterlasse eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast.

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Von Herz zu Herz,

Deine Tatjana