In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je dat je al je graanproducten wil vervangen door volkoren en de redenen waarom.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op: