In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je over drinken...
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je over Omega 3-6 verhouding, Macronutriënten en dat je Variatie mag aanbrengen in je voedingspatroon.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je over onbewerkt eten en waarom dit beter is voor je gezondheid.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je welke voedingsstoffen je wil vermijden en waarom.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering vertel ik je dat je al je graanproducten wil vervangen door volkoren en de redenen waarom.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
In deze miniserie over natuurgeneeskundige voeding neem ik je mee in de simpele voedingsregels die ik toepas om lekker in mijn vel te zitten. Algemene voedingstips die voor de meeste mensen gelden. Simpel uitgelegd zodat je er vandaag nog mee aan de slag kunt.
In deze aflevering de "regel" dat minstens 50% van wat je eet groente en wat fruit zou moeten zijn.
Liefs,
Soazic
Volg me verder op:
In deze aflevering geef ik je 2 fantastische tools om te leren beoordelen of iemand nou gezonder of zieker wordt. De wetten van Hering en de fases van Reckeweg. Heel fijn om te weten als je onder behandeling bent bij een homeopaat of natuurgeneeskundige, of als jij als therapeut/coach werkt met mensen gezonder maken.
Liefs,
Soazic
www.heelpuur.com
Doe deze bodyscan meditatie, om tot rust te komen en weer goed in te checken met jouw lichaam.
In mijn zomercursus staan ook meditaties om in balans de zomer door te komen. Daarbij staat hij bomvol natuurlijke EHBO tips bij zomerse kwalen, gezonde en makkelijke, zomerse, vegetarische recepten, beweegsessies op video zoals yoga, dansen, buitensporten, boekentips en meer. Heb je interesse? www.heelpuur.com/zomerprogramma
Je kan ook mijn gratis PDF reisapotheek downloaden, daarin staat wat ik altijd meeneem op vakantie om ook daar natuurlijke EHBO te kunnen toepassen. Ik ben altijd de tent waar mensen naartoe komen met hun klachten :) Wil jij ook voorbereid op reis? download dit handige document: www.heelpuur.com/gratis-reisapotheek
Alle liefs,
Soazic
In deze aflevering heb ik het over belasting en belastbaarheid.
Wat zijn die 2 begrippen? Hoe kun je de belasting verlagen of jouw belastbaarheid vergroten?
Wil je meer natuurgeneeskundige tips en inspiratie? Volg me dan op facebook of instagram.
Mijn online zomer programma: www.heelpuur.com/zomerprogramma
Mijn online natuurlijke EHBO cursus: www.heelpuur.com/ehbo
Laten we verbinden!
Liefs,
Soazic
Een podcast opgenomen vanuit de auto, allemaal primeurtjes voor mij... Excuus voor de bijgeluiden (ik vond het meevallen, durfde hem wel te plaatsen zo).
Wat ik hier met je deel is maak het beste van iedere situatie! En neem je tijd voor en geniet van dagdromen. Oh en ik vertel nog iets over visualiseren en manifesteren. Luister maar gewoon ;)
Ik heb net een nieuw online programma gecreëerd, een leuk, licht, gezellig, gezond, bewust online zomerprogramma. Als je dit leuk vindt, kijk even op www.heelpuur.com/zomerprogramma.
Volg me op instagram als je leuk vindt...
Prive: www.instagram.com/soazic
Heel Puur: www.instagram.com/heel_puur
Zo leuk dat je luistert!
Liefs,
Soazic
Wat is acuut behandelen en wat is constitutioneel behandelen? Wanneer doe je welke? Wat is het voordeel van beiden?
Dat acute behandelen kunnen jullie ook leren! Heel gemakkelijk met mijn EHBO programma :) Neem maar eens een kijkje; www.heelpuur.com/ehbo
Heb je behoefte aan een natuurgeneeskundige? Je kunt bij mij terecht op www.heelpuur.com
Ook ben ik op instagram te vinden, onder de naam heel_puur
Deze aflevering gaat over de 4 natuurkwaliteiten; warm, koud, droog en vocht.
Wil je meer weten over natuurgeneeskunde? Of heb je een probleem met jouw gezondheid? Bezoek mijn andere kanalen:
www.heelpuur.com
www.instagram.com/heel_puur
www.heelpuur.com/ehbo voor mijn online natuurlijke EHBO cursus :)
Ik hoop jou ergens weer te treffen :)
Liefs,
Soazic