Frecuentemente escuchamos sobre la importancia de estar motivado… ósea encontrar esa “chispa", el "motor", o la "energía" dentro de nosotras que nos da un empuje a comenzar o continuar haciendo acciones para lograr nuestros objetivos… A veces suele ser complicado encontrar esa dosis que tanto necesitamos… ¿o a poco no te has sentido así?... Todas pasamos por esos momentos; vivimos por inercia dejandonos llevar por las circunstancias sin un rumbo definido o una idea clara de lo que queremos pero no te desanimes, la motivación es un proceso y conocer nuestras motivaciones es el primer paso para el camino hacia el autoconocimiento, al crecimiento y por supuesto para encontrar la felicidad que tanto buscamos… Elegir vivir motivada es tu decisión… Y el mejor momento es ahora ¿no crees? De este tema platiqué con @adrianaparamomx , comunicóloga, maestra en psicología, escritora y conferenciante.