Herzlich willkommen zur neuen Staffel des Hebammensalons! In dieser Folge sprechen Kareen und Sissi über die Schmerzlinderung unter der Geburt – ein Thema, das so individuell ist wie jede Frau selbst. Schmerz wird von jeder Frau anders wahrgenommen, und jede hat unterschiedliche Ressourcen, um damit umzugehen. Klar ist: Niemand muss Schmerzen einfach ertragen, und es gibt viele Möglichkeiten, sie zu lindern. Gleichzeitig stellen sich Fragen: Gehören Schmerzen zum natürlichen Verlauf der Geburt? Wo liegt die persönliche Grenze? Auch das ist eine individuelle Balance zwischen Selbstbestimmung und Kontrollverlust.

Deshalb stellen Kareen und Sissi euch die gängigen Methoden in Deutschland vor: Von natürlichen Ansätzen wie Atemtechniken, Geburtsbad und Akupunktur bis hin zu medikamentösen Optionen wie Butylscopolamin (Buscopan), Lachgas und der Periduralanästhesie (PDA). Sie beleuchten die Vor- und Nachteile der verschiedenen Methoden und geben euch wertvolle Tipps, wie ihr euch auf eure Geburt vorbereiten könnt. Besonders wichtig: Sprecht vorab gerne auch mit euren Partner:innen oder Begleitpersonen, damit sie euch bei der Wahl des passenden „Mittels“ unterstützen können.

Mit dieser Folge möchten Kareen und Sissi euch ermutigen, mit offenen Herzen in eure Geburt zu gehen. Und wie immer gilt: Jede Geburt ist einzigartig – es gibt keine „richtige“ oder „falsche“ Entscheidung. Wichtig ist, dass ihr euch wohlfühlt und eure Wünsche klar kommuniziert. Hört rein, lasst euch inspirieren und geht gestärkt in diesen besonderen Moment! Schön, dass ihr wieder hier seid - im Hebammensalon!

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