Hebamme Nadine Beermann teilt ehrliche Worte, gute Gedanken und wertvolles Wissen mit (werdenden) Eltern. DER Podcast für alle Schwangeren, Mütter und Väter, die sich fundierte Infos über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit Baby wünschen – Nadine plaudert aus dem Hebammen-Nähkästchen, räumt mit Mythen auf und sagt, was wirklich Sache ist. Immer dabei: Die ganze Erfahrung aus mehr als 20 Jahren als Hebamme, aktiver Geburtshilfe und der eigenen Hebammenpraxis.
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Hebamme Nadine Beermann teilt ehrliche Worte, gute Gedanken und wertvolles Wissen mit (werdenden) Eltern. DER Podcast für alle Schwangeren, Mütter und Väter, die sich fundierte Infos über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit Baby wünschen – Nadine plaudert aus dem Hebammen-Nähkästchen, räumt mit Mythen auf und sagt, was wirklich Sache ist. Immer dabei: Die ganze Erfahrung aus mehr als 20 Jahren als Hebamme, aktiver Geburtshilfe und der eigenen Hebammenpraxis.
Eine Schwangerschaft zehrt ganz schön an den Kräften von uns Frauen. Unser Körper bringt in diesen 9 Monate lang zum Wohle unserer Babys Höchstleistungen und nimmt dafür einiges in Kauf. Und nach der Entbindung?
Unser Bauch ist deutlich schlaffer als vor der Schwangerschaft, beim Treppensteigen und Bewegungen im Alltag kommen wir schnell ins Schwitzen, wir spüren vielleicht Inkontinenzbeschwerden und haben oft Rückenschmerzen
Diese Probleme haben nahezu alle Mütter nach der Entbindung.
Zeit also, sich damit zu beschäftigen, wie man nach der Schwangerschaft endlich wieder etwas für sich, sein Wohlbefinden und für einen starken Beckenboden und Body tut.
Hebammen-Klartext mit Herz
Hebamme Nadine Beermann teilt ehrliche Worte, gute Gedanken und wertvolles Wissen mit (werdenden) Eltern. DER Podcast für alle Schwangeren, Mütter und Väter, die sich fundierte Infos über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und die erste Zeit mit Baby wünschen – Nadine plaudert aus dem Hebammen-Nähkästchen, räumt mit Mythen auf und sagt, was wirklich Sache ist. Immer dabei: Die ganze Erfahrung aus mehr als 20 Jahren als Hebamme, aktiver Geburtshilfe und der eigenen Hebammenpraxis.
