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Heartbeat ...Dein Glücklichmach Podcast Immer am letzten Freitag des Monats Glück pur!
TinaSunita Huber
115 episodes
3 days ago
Was macht mich glücklich und stark? Was unterstützt mich bei Entspannung und Regulation? Was schenkt mir das Gefühl der Selbstwirksamkeit? Resilienz, ein gutes Körpergefühl und das Empfinden von Zufriedenheit sind die wichtigsten Faktoren dabei - das wirksamste Mittel gegen Stress, ist erwiesenermaßen Glücklichlichsein. Heartbeat unterstützt DEIN Glücklichsein.. Alltagstaugliche Tipps, wirkungsvolle Übungen und jede Menge Lächeln lassen Dich nachhaltig wirksame Methoden entdecken, um glücklich und selbstwirksam zu leben. Du möchtest mehr erfahren? www.trauma-release.de
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Was macht mich glücklich und stark? Was unterstützt mich bei Entspannung und Regulation? Was schenkt mir das Gefühl der Selbstwirksamkeit? Resilienz, ein gutes Körpergefühl und das Empfinden von Zufriedenheit sind die wichtigsten Faktoren dabei - das wirksamste Mittel gegen Stress, ist erwiesenermaßen Glücklichlichsein. Heartbeat unterstützt DEIN Glücklichsein.. Alltagstaugliche Tipps, wirkungsvolle Übungen und jede Menge Lächeln lassen Dich nachhaltig wirksame Methoden entdecken, um glücklich und selbstwirksam zu leben. Du möchtest mehr erfahren? www.trauma-release.de
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Heartbeat Sabbatical Podcast...die letzte Sabbatical Folge
Heartbeat ...Dein Glücklichmach Podcast Immer am letzten Freitag des Monats Glück pur!
9 minutes 11 seconds
2 years ago
Heartbeat Sabbatical Podcast...die letzte Sabbatical Folge

Hallo liebe Menschen...

heute gibt es die letzte Sabbatical Podcast Folge- denn wir sind nicht mehr auf Reisen.

 

Es gab einen medizinischen Zwischenfall, der es nötig machte, so schnell wie möglich nach Hause zu reisen.

Mehr dazu hört ihr in der heutigen Folge- soviel nur schonmal vorab: Es geht allen wieder besser :-)

Seit 8.August sind wir nun wieder zu Hause und  leben uns ein.

Das Bild zu dieser Folge habe ich direkt in der Nascht gemacht, als ich gerade den Van geparkt hatte- leicht verwackelt, aber so fühlte es sich auch an.

Seit Jahren begleiten mich in meinem Leben meine " Zaubersätze", wie ich sie gern nenne, diese möchte ich heute mit euch teilen.

Es geht überhaupt nicht darum, sich alles rosarot und hyperspirituell schön zu reden

Es geht um Grounding, um das Gefühl von Handhabbarkeit und Klarheit...

 

Mir helfen meine Zaubersätze IMMER.

Vielleicht ist ja auch der ein oder andere Satz dabei, der Dich unterstützt, wenn s mal wieder haarig und unschön wird?

Wenn das Leben Dich mal wieder so richtig satt aus der Kurve haut, kann man leicht den Boden unter den Füßen verlieren und ins Hadern und Zaudern kommen.Hadern und Zaudern jedoch sind ganz schlechte Begleiter, wenn Entscheidungen getroffen werden müssen und Di in Deiner Kraft sein musst.

Heartbeat ...Dein Glücklichmach Podcast Immer am letzten Freitag des Monats Glück pur!
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