Xin Chào các bạn,
Mình tên là Minh Tâm. Có rất nhiều bạn đã hưởng lợi từ các chương trình tập huấn phát triển bản thân, quản lý stress, tự chăm sóc, tự tạo động lực và tham vấn tâm lý của mình trong hơn 20 năm.
Chuỗi podcast này là nơi chia sẻ những trải nghiệm và bài học trong hành trình hiễu để thương, để có kiến thức, giúp tăng cường năng lực hồi phục , giảm stress tăng hạnh phúc cho cộng đồng
Chuỗi Podcast này cũng là món quà gởi đến bạn, mong những điều tốt đẹp đến với bạn... mong nó mang lại nhiều và nhiều hơn nữa, thấu hiểu, lòng trắc ẩn, niềm vui, tin tưởng, hài lòng và những nét đẹp trong cuộc sống của bạn
Mình tin rằng trong chính mỗi con người đã có những ánh sáng, nó tỏa sáng tự nhiên trong trái tim, trong chính con người bạn. Chỉ có đâu đó đôi khi bạn đối diện với những khổ đau, bệnh tật, lo âu, căng thẳng, mất động lực, giận dữ ,khó khăn, làm cho bạn bị mệt mỏi, bị lu mờ. Mình hy vọng rằng giờ là lúc , khi bạn trong hành trình chuyển hoá bản thân, bạn lắng nghe, bạn hiểu mình hơn, thương mình hơn, bạn sẽ lấy lại động lực cho chính bạn... để lan tỏa ánh sáng tự nhiên trong trái tim bạn làm một điều gì đó cho sức khoẻ tâm- thân của bạn và hơn thế nữa…
Trân trọng,
Minh Tâm
ThS. Khoa Học Xã Hội Sức Khoẻ; Nhà Tham Vấn Tâm Lý Sinh Viên, Đại Học RMIT; Giám sát chuyên môn chương trình Tham Vấn Tâm Lý " Tập làm nhà tâm lý của bạn", Chi Hội Tâm Lý Hoa Súng, Hội Tâm Lý Giáo Dục TP.HCM; là một IFP alumni (cựu sinh viên học bổng quốc tế IFP)