Hva om følelsene dine ikke er i veien – men viser vei?
I denne episoden møter du lege og gründer Aili Kristina Hannisdal, også kjent som Endorfinlegen. Etter år med medisinstudier, turnus og spesialisering i psykiatri, innså hun noe mange av oss kan kjenne oss igjen i: Alt så riktig ut på papiret, men følelsene fortalte en annen historie.
Aili deler åpent om hvordan hun tok et oppgjør med autopiloten, og fant veien tilbake til seg selv – ved å lytte til kroppen og ta følelsene på alvor.
I dag hjelper hun andre med å forstå at de vonde følelsene ikke er farlige – de er dører inn til det som virkelig betyr noe.
Du får innsikt i hvordan du kan møte følelsene dine med nysgjerrighet i stedet for frykt, og hvorfor nettopp dette kan være nøkkelen til personlig utvikling, selvfølelse og indre trygghet.
❤️🔥 Aili Kristina
Bøker: https://www.norli.no/forfatter/aili-hannisdal
Instagram: https://www.instagram.com/endorfinlegen/
Hjemmeside: https://www.ailikristina.no/
❤️🔥 Heart Mentality
Gratis arbeidsbok: 5 pillarer som gjør deg trygg og robust: https://www.heartmentality.no/5pillarer
Bli tryggere i medlemskapet vårt 7 dager gratis: https://www.heartmentality.no/medlemskap
Kjøp bøkene våre: https://butikk.heartmentality.no/
Følg oss på instagram: https://www.instagram.com/teamheartmentality/
I Heart Mentality bygger vi trygge mennesker i alt vi gjør.
