Was verstehst du unter Yoga? Vielleicht hast du jetzt die Vorstellung von einem Yoga Kurs oder hast bestimme Asanas, Verrenkungen oder perfekte in Szene gesetzte Bilder vor Augen?
Doch was bedeutet Yoga im Kern? Und welche Philosophie steckt dahinter?
Heute sprechen wir im zweiten Teil über die Yamas und Niyamas. Wir alle tragen Prinzipien und Werte in uns, nur manchmal sind wir uns diesen nicht bewusst, übernehmen diese unterbewusst von unserem Umfeld, aus Erziehung oder aus prägenden Umwelt um uns herum. Doch wonach möchte unser Herz wirklich leben und welche Prinzipien führen zu einem gesunden und in Liebe erfülltem leben, voller Frieden und Balance?
Die Yoga Lebensweise lädt uns ein, uns mit uns selbst, unseren Werten, unseren Gedanken und unserer Wirkung in der Welt zu beschäftigen.
Vielleicht erhältst du in dieser Folge Erkenntnisse darüber, welche Prinzipien du leben magst, welche dir gut tun und wo du gerade stehst.
Ich bin gespannt über deine Erkenntnisse und freue mich, wenn du sie mit mir teilen magst.
Von Herzen♥️, alles Liebe
Namasté Romina
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Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung, keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.