Du bemerkst, dass du ständiges Gedankenkreisen hast? Du hast das Gefühl, alles überfordert dich und du benötigst eine Auszeit nur für dich? Du möchtest mehr auf deine Bedürfnisse hören und in dich hineinhorchen, was du gerade brauchst? Dann ist die heutige Meditation genau die richtige für dich. Denn die Meditation unterstütz dich dabei, im -jetzt- anzukommen.  Bewusste Entscheidungen für dich zu treffen. Dich mit deinem Atem zu verbinden und bewusst in den Moment zu kommen. Deinen Wohlfühltag zu erschaffen, so wie du ihn gerade brauchst. Diese Meditation unterstützt dich dabei.  🌻⇢ dich wieder verbundener mit dir und deinem Körper zu fühlen 🌻⇢ Dankbarkeit für deinen Tag zu fühlen 🌻⇢ deine Energie bewusst zu lenken 🌻⇢bewusst deine Perspektive zu wählen Diese Meditation beinhaltet: 🌻⇢ Wohltuende Affirmationen 🌻⇢ 5 Fragen, die dir Klarheit schenken, mit welchem Fokus du durch deinen Tag gehen möchtest Integriere die Meditation regelmäßig in deinen Alltag, öffne dein Herz und fühle die Dankbarkeit für deinen Körper und deine Möglichkeiten, um mehr Wirkung für dich in deinem Handeln zu erzielen. Du bist so wertvoll!! Viel Freude, mit der heutigen Meditation. Von Herzen ♥️ Liebe und Gesundheit für dich, Namasté Romina Lass mir gerne eine 5 ⭐️ Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify zukommen, einen 👍 bei YouTube und teile den Podcast gerne, wenn dir mein Podcast und die Meditationen gefallen. Somit unterstützt du meine Arbeit und Supportes die Liebe die ich investiere, und vorallem verbreiten wir so noch mehr Liebe, Frieden und Gesundheit in der Welt . Hab herzlichen Dank. Schreib mir gerne hier oder in die Kommentare bei Instagram @heartheal_aboutheartway, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.  Du findest meinen Podcast „Heart Heal über deinen Herzensweg“ unter allen gängigen Podcastplattformen wie iTunes(Appelpodcasts), Anchor, Googelpodcast, Spotify & Co. ******************************************** Folge mir gerne für mehr Impulse und lass dich gerne auf deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe von mir inspirieren. ♥︎ ⬇️⬇️ Alle Weiteren Infos: https://www.rominavomscheidt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/heartheal_aboutheartway/ Facebook: https://www.facebook.com/HeartHealRvS E-Mail: coaching.aboutheartway@gmail.com Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung, keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.