Si vous attendez un enfant, vous avez très probablement reçu de la maternité une petite liste d’affaires à glisser dans votre valise de maternité, ou alors vous avez peut-être été targuetée sur les réseaux sociaux par une tonne de vidéos dans lesquelles on voit des femmes aux jolis ventres arrondis présenter le contenu de leurs valises de maternité. Bien sûr il y a des incontournables : quelques vêtements douillets pour bébé, des vêtements confortables pour la mère, de sublimes slips filets et parfois d’autres petites choses comme une bouillotte, du linge de toilette, une multiprise, une enceinte pour y jouer votre playlist, le tout à adapter selon le lieux dans lequel vous accouchez et votre souhait. Mais si l’on décide de faire un petit pas de côté, il y a aussi plein d’autres choses qui peuvent nous accompagner dans ce moment de vie si unique, et en particulier des plantes bienfaisantes pour prendre soin de vous et de votre bébé si comme moi, vous ne jurez que par les soins naturels et les plantes. Sans aller dans l’excès comme je l’ai fait moi-même à avoir une liste longue comme le bras de remèdes, je vous propose grâce à cet épisode de piocher parmi les idées que je vais vous proposer pour constituer votre valise de maternité, celle qui contiendra tout l’essentiel pour vous. Allez, à vos casques ! — Si vous souhaitez aller plus loin, je vous propose de retrouver tous mes conseils naturels pour votre grossesse sur le programme en ligne HEALTHY MAMMA qui vous accompagne de manière naturelle et holistique tout au long de votre grossesse et post-partum ! Les thématiques de la santé hormonale et menstruelle des femmes vous intéressent aussi ? Découvrez sans plus attendre HEALTHY LIVING, mon tout premier podcast dédié à ces sujets. Découvrez HEALTHY CYCLES, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure ! Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit ! Et rendez-vous par là si vous souhaitez réserver une consultation pour votre bébé ou enfant ! Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme HEALTHY SYMPTOTHERMIE, pour vous permettre d’adopter une contraception 100 naturelle et fiable à 98,2% après formation (contre 97,6% de fiabilité pour la pilule, chiffres de l’OMS) ! Par ici pour en savoir plus et rejoindre l’aventure ! Et enfin, n’hésitez pas à découvrir mes ebooks : HEALTHY FOOD, le guide de l’alimentation hormonale et HEALTHY PUBERTÉ, pour accompagner les jeunes filles vers leur vie de femmes. Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me! Pour ne rien manquer des actualités du podcast, pensez à vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée, à me rejoindre sur insta et à vous inscrire à la newsletter dans laquelle je partage chaque mois une avalanche de good vibes et astuces healthy ! Je vous retrouve également sur youtube pour visionner vos épisodes préférés en versions sous-titrée, accessible aux sourds et malentendants ! Création originale : Marion Pezard Réalisation & production : Marion Pezard Montage & mixage : Marion Pezard Musique : Alice, Hicham Chahidi Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.