In dieser Folge erfährst du, warum viele Frauen mit Hashimoto eine echte Veränderung spüren, wenn sie Milchprodukte reduzieren oder bewusst auswählen – und worauf es dabei wirklich ankommt. Du lernst: ✅ Welche Milchbestandteile problematisch sein können ✅ Welche Milchprodukte besser verträglich sind ✅ Was du stattdessen ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst – ohne Verzicht — 📌 Weiterführende Links: 👉  Hole dir meinen 0€ Starter Guide 👉  Buche deine kostenlose Kurzberatung — 💛 Wenn dir diese Folge gefallen hat… …dann teile sie gern mit Bekannten, die ebenfalls betroffen sind. Und hinterlass mir eine positive Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts – das hilft enorm, damit noch mehr Frauen erfahren, dass ein Leben MIT Hashimoto auch leicht sein darf. — Hast du Fragen oder Anregungen? Schreib mir eine Nachricht auf Instagram @healthy.hashimoto! Impressum: https://healthy-hashimoto.de/impressum Hinweis: Der Inhalt und die Angebote meines YouTube-Kanals beinhalten in keiner Weise eine medizinische Behandlung durch einen approbierten Mediziner und/oder ersetzen diese in irgendeiner Weise. Die Inhalte und Angebote sind kein Ersatz für eine ärztliche und psychologische Behandlung. Das Konsumieren und eine etwaige Anwendung der Inhalte und Angebote erfolgen ausdrücklich auf eigenes Risiko des Nutzers. Der Nutzer ist zu jeder Zeit für seine körperliche und geistige Gesundheit und seine Handlungen selbst verantwortlich.