En este episodio, junto a Nathalia Miranda (@nathaliamirandaortiz), exploramos por qué promover el bienestar en las organizaciones es más importante que nunca. Hablamos sobre el rol crucial del líder en autogestionar su estrés y emociones, para la creación de ambientes de trabajo saludables que promueven un balance entre vida laboral y personal.

También discutimos cómo podemos ser líderes del bienestar incluso si no tenemos un equipo a cargo. Aprendemos cómo podemos crear ambientes de trabajo sanos, que equilibren la exigencia con la empatía; y cómo las compañías pueden contribuir a la salud física y mental de sus colaboradores.

Únete a nosotras en esta conversación y encuentra herramientas útiles para liderar el camino hacia un futuro más saludable y feliz en el trabajo. 

Notas: 

Si quieres conocer más sobre Nathalia Miranda, puedes ingresar a su IG https://www.instagram.com/nathaliamirandaortiz/ o al sitio web de Transformente https://www.transformente.com/

Ejemplo Solfeggio: https://www.youtube.com/watch?v=oh-dcCeR-r4