🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете ✅ Какво представлява Йо-Йо ефекта в храненето, ✅ какви са причините за появата му и ✅ как да го предотвратим, следвайки правилата на един професионално изготвен хранителен режим.
🎧Приятно слушане!