I Healthfulness podden bjuder Natalie Yonan in gäster som på ett eller annat sätt brinner för att öka välmåendet här på planeten. Tillägnad dig som vill leva ett friskt liv och nå din högsta potential!
Är du nyfiken på nya perspektiv inom hälsa, personlig utveckling och mänskligt välmående?
Då har du hittat rätt!
Ris, ros, feedback, frågor och förslag på intressanta gäster skickas till:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I Healthfulness podden bjuder Natalie Yonan in gäster som på ett eller annat sätt brinner för att öka välmåendet här på planeten. Tillägnad dig som vill leva ett friskt liv och nå din högsta potential!
Är du nyfiken på nya perspektiv inom hälsa, personlig utveckling och mänskligt välmående?
Då har du hittat rätt!
Ris, ros, feedback, frågor och förslag på intressanta gäster skickas till:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I det här avsnittet träffar jag Lotta Kasche som är leg. psykolog och även utbildad inom Somatic Experiencing. Vi pratar om de olika lägena i nervsystemet, utvecklingstrauman, retraumatisering, co-regulation, generations trauman och varför det inte alltid är mest hjälpsamt att gå in och prata om det som är svårt. Vad är traumaläkning egentligen? Och hur kan vi ta oss till det magiska tillståndet som kallas “social engagement”?
Avsnittet sponsras av Pureness
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
