¿Tu aliento no siempre es tan fresco como debería? ¿Alguien te ha ofrecido un chicle sin que lo pidas? En este episodio de Health Café hablamos sin filtros sobre el mal aliento, desde causas comunes como el café, el ajo o una mala higiene bucal, hasta señales más profundas que podrían estar revelando problemas digestivos, deshidratación, desequilibrios en la microbiota o incluso enfermedades crónicas.

Hablamos de hábitos que sin darte cuenta pueden estar arruinando tu aliento, de alimentos y medicamentos que lo empeoran, y de por qué el ayuno o el estrés también podrían estar afectándote. Además, te damos herramientas prácticas para eliminarlo desde la raíz y saber cuándo es momento de consultar a un profesional.

Escucha este episodio y descubre cómo mejorar tu aliento y tu salud al mismo tiempo. Porque sí, tu boca también habla por ti.