Η φωνή μέσα μου: Είναι δική μου ή κάποιου άλλου;
Περιγραφή:
Μέσα μας μιλά μια φωνή. Μερικές φορές ήρεμη, άλλες φορές αυστηρή, απαιτητική, κουρασμένη.
Αλλά… είναι δική μας; Ή μήπως κουβαλά λόγια, βλέμματα και προσδοκίες άλλων;
Στο επεισόδιο αυτό του Healing with Hope, μιλάμε για τις εσωτερικές φωνές που μας καθοδηγούν ή μας κρατούν πίσω — και για την επίδραση του παρελθόντος στο πώς μιλάμε σήμερα στον εαυτό μας.
Δεν χρειάζεται να πιστεύεις κάθε λέξη που ακούς μέσα σου.
Μπορείς να αρχίσεις να ξεχωρίζεις: τι είναι δικό σου, και τι όχι.
Μαζί, διερευνούμε:
– Τι φωνές κουβαλάμε μέσα μας χωρίς να το ξέρουμε
– Πώς μπορούμε να τις παρατηρήσουμε χωρίς να τις απορρίψουμε
– Πώς αρχίζει να διαμορφώνεται μια δική μας, συμπονετική εσωτερική φωνή
🎧 Αν η φωνή μέσα σου σε κουράζει, σε μαλώνει ή δεν μοιάζει δική σου, ίσως αυτό το επεισόδιο να γίνει ένα πρώτο βήμα προς μια πιο αληθινή εσωτερική σχέση.
Disclaimer:
Το Healing with Hope Podcast δεν αντικαθιστά καμία μορφή ψυχοθεραπείας ή ιατρικής υποστήριξης.
Στόχος του είναι να προσφέρει χώρο αναστοχασμού, φροντίδας και συναισθηματικής σύνδεσης.
📍Θυμήσου να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου για να μην χάνεις κανένα επεισόδιο.
📮 Αν αυτό που άκουσες άγγιξε κάτι μέσα σου μοιράσου το μαζί μου εδώ με ένα σχόλιο.
📤 Αν αυτό το επεισόδιο νιώθεις ότι κάποιος έχει ανάγκη να το ακούσει μοιράσου το μαζί του.
Ακολούθησε με στο:
Instagram: @_healingwithhope_ για αποσπάσματα, ήσυχες πρακτικές και σύνδεση με άλλους ανθρώπους που περπατούν την ίδια εσωτερική διαδρομή.
Μουσική:
Music track: Skyline Vibes by Aylex
Source: https://freetouse.com/music
Royalty Free Music (Free Download)
#HealingwithHope #PodcastΑυτογνωσίας #ΕσωτερικήΔιαδρομή #Αλλαγή #Στοχασμός #ΣυναισθηματικήΣύνδεση #Ενσυναίσθηση #InnerWork #Κατανόηση