Hoy sabemos que nuestras respuestas emocionales a situaciones cotidianas son aprendidas desde la infancia y las hemos acumulado por repetición creando un hábito emocional que nos han funcionado para “obtener” lo que deseamos, o sentirnos aparentemente mejor, sin embargo algunas de estas conductas a la larga pueden ser dañinas o no solucionan el problema de fondo.
Por eso creé este podcast, para que podamos identificarlos, reconocerlos y desaprenderlos, para iniciar nuevos hábitos que nos brinden bienestar emocional.
Conoce más en https://beacons.ai/soysteficoach
All content for Hábitos Emocionales is the property of Stefani Rodríguez and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hoy sabemos que nuestras respuestas emocionales a situaciones cotidianas son aprendidas desde la infancia y las hemos acumulado por repetición creando un hábito emocional que nos han funcionado para “obtener” lo que deseamos, o sentirnos aparentemente mejor, sin embargo algunas de estas conductas a la larga pueden ser dañinas o no solucionan el problema de fondo.
Por eso creé este podcast, para que podamos identificarlos, reconocerlos y desaprenderlos, para iniciar nuevos hábitos que nos brinden bienestar emocional.
Conoce más en https://beacons.ai/soysteficoach
En el Episodio #4 del Podcast Hábitos Emocionales te hablaré con más detalle de cada unas de las heridas emocionales de la infancia como lo son: la herida de abandono, rechazo, humillación, traición e injusticia, y te doy importantes señales de alertas que se producen en la etapa adulta y que afectan tu calidad de vida.
Además te dejo el TEST de las Heridas de la infancia para que lo puedas realizar a través del siguiente link: Hacer Test
También te doy algunos consejos que te ayudarán a empezar a sanar tus heridas.
¿Quieres conocer todo lo necesario para superar malos hábitos emocionales?
Suscríbete al Podcast Hábitos Emocionales para que no te pierdas ni un sólo episodio.
¿Necesitas asesoría personalizada?
Como Coach será un placer guiarte a través de mi método de hábitos conscientes para superarlos!
Aquí tienes toda mi información de contacto:
Contáctame en la siguiente dirección de correo electrónico: Soysteficoach@gmail.com
Sígueme en Instagram www.instagram.com/soysteficoach
Hábitos Emocionales
Hoy sabemos que nuestras respuestas emocionales a situaciones cotidianas son aprendidas desde la infancia y las hemos acumulado por repetición creando un hábito emocional que nos han funcionado para “obtener” lo que deseamos, o sentirnos aparentemente mejor, sin embargo algunas de estas conductas a la larga pueden ser dañinas o no solucionan el problema de fondo.
Por eso creé este podcast, para que podamos identificarlos, reconocerlos y desaprenderlos, para iniciar nuevos hábitos que nos brinden bienestar emocional.
Conoce más en https://beacons.ai/soysteficoach
