¿Sabías que tu intestino está profundamente conectado con tus emociones, tu sistema inmune y hasta tu nivel de energía? 🧠🦠

En este episodio conversamos con la Dra. Flor Abinader, pediatra y neonatóloga con un enfoque integrativo, sobre la importancia de la microbiota y cómo su equilibrio puede transformar tu bienestar desde adentro hacia afuera.

Hablamos sobre la relación entre el intestino y el cerebro, cómo identificar señales de desequilibrio y qué cambios simples puedes hacer para mejorar tu salud digestiva, emocional y general.

En este episodio descubrirás:

✅ Qué es la microbiota y cómo impacta tu estado de ánimo

✅ Por qué se le llama al intestino “el segundo cerebro”

✅ Tips prácticos para cuidar tu salud intestinal desde la alimentación y el estilo de vida

✨ Si estás en un proceso de reconexión contigo misma y quieres sentirte más en equilibrio, este episodio te va a encantar.

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