
Bu bölümde kendini, hayatını, alışkanlıklarını nasıl değiştirebileceğini, doğru şeyleri yaptığımızda beynimizin değişime yardımcı olmaya nasıl hazır olduğunu ve yaşanmış ve gerçekçi değişim tavsiyelerimi anlattım. Umarım keyifle dinlersin. Yorumlarını ve önerilerini heyecanla bekliyorum :)
İnstagram hesabım: @strongmood