Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Music
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/e3/50/5b/e3505bc5-0c44-dfec-b5cf-28faed4049c6/mza_11722974256066534217.jpg/600x600bb.jpg
Hay Más
Hay Más
9 episodes
3 weeks ago
Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas. Aquí descubrirás que no estás solo. Hablaremos de lo difícil, pero también de lo esperanzador. Porque hay más que sobrevivir; hay conexiones, crecimiento y una vida plena y llena de significado esperándote. Únete cada dos semanas para escuchar historias reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas que te ayudarán a cuidar de tu mente y tu corazón. Si estás buscando un espacio de empatía, autenticidad y apoyo, este podcast es para ti.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Hay Más is the property of Hay Más and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas. Aquí descubrirás que no estás solo. Hablaremos de lo difícil, pero también de lo esperanzador. Porque hay más que sobrevivir; hay conexiones, crecimiento y una vida plena y llena de significado esperándote. Únete cada dos semanas para escuchar historias reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas que te ayudarán a cuidar de tu mente y tu corazón. Si estás buscando un espacio de empatía, autenticidad y apoyo, este podcast es para ti.
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://img.transistor.fm/riHHJ5wK1VSG8gkTJGpq_-pCQBB0y2IPkxRQCA71HT4/rs:fill:0:0:1/w:1400/h:1400/q:60/mb:500000/aHR0cHM6Ly9pbWct/dXBsb2FkLXByb2R1/Y3Rpb24udHJhbnNp/c3Rvci5mbS8yMWFi/MzdjYWRkM2IwYjFj/NDEwODlhZDEzNTFk/MjE4Ni5wbmc.jpg
TOC sin mitos (Parte 1): lo que no te contaron 🧠
Hay Más
13 minutes
3 weeks ago
TOC sin mitos (Parte 1): lo que no te contaron 🧠

En este episodio de Hay Más empezamos a desmontar mitos del TOC con lenguaje claro y sin drama. Si alguna vez escuchaste “todos tenemos un poco de TOC” o creíste que el TOC “se ve siempre”, este episodio es para vos. 💛


Hablamos de:

  • Mito 1: “Todos tenemos un poco / es solo perfeccionismo.” Por qué eso minimiza un trastorno con ansiedad y sufrimiento real.
  • Mito 2: “Si no te veo rituales, no tenés TOC.” Existen compulsiones mentales (invisibles) que también agotan.
  • Mito 3: “TOC = OCPD.” No son lo mismo: egodistónico vs. egosintónico para entender la diferencia.

👉 Si te resuena, guardá este episodio, compartilo con quien lo necesite y contame qué otros temas te gustaría conversar en próximos episodios. Porque siempre hay más. 🎧

💬 Si este episodio te ayuda, por favor considerá también dejar una reseña o apoyarlo invitándome un café.

📲 Encontrá todos los enlaces para seguirme en Instagram, YouTube y Facebook en las notas del episodio o en mis perfiles.

🎧 Y si no querés perderte los próximos episodios, activá la campanita de notificaciones. ¡Gracias por estar aquí!

👉 Disponible en Spotify, YouTube, Apple Podcasts y todas las plataformas

💙 Apoyá este podcast

☕ Invitame a un café: buymeacoffee.com/haymas
💸 Doná a través de PayPal: paypal.me/ASChamberlain


📱 Conectate conmigo en Instagram y Facebook

🔔 Activá las notificaciones para no perderte el próximo episodio

★ Support this podcast ★
Hay Más
Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas. Aquí descubrirás que no estás solo. Hablaremos de lo difícil, pero también de lo esperanzador. Porque hay más que sobrevivir; hay conexiones, crecimiento y una vida plena y llena de significado esperándote. Únete cada dos semanas para escuchar historias reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas que te ayudarán a cuidar de tu mente y tu corazón. Si estás buscando un espacio de empatía, autenticidad y apoyo, este podcast es para ti.