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Hay Más
Hay Más
9 episodes
3 weeks ago
Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas. Aquí descubrirás que no estás solo. Hablaremos de lo difícil, pero también de lo esperanzador. Porque hay más que sobrevivir; hay conexiones, crecimiento y una vida plena y llena de significado esperándote. Únete cada dos semanas para escuchar historias reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas que te ayudarán a cuidar de tu mente y tu corazón. Si estás buscando un espacio de empatía, autenticidad y apoyo, este podcast es para ti.
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Mental Health
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Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas. Aquí descubrirás que no estás solo. Hablaremos de lo difícil, pero también de lo esperanzador. Porque hay más que sobrevivir; hay conexiones, crecimiento y una vida plena y llena de significado esperándote. Únete cada dos semanas para escuchar historias reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas que te ayudarán a cuidar de tu mente y tu corazón. Si estás buscando un espacio de empatía, autenticidad y apoyo, este podcast es para ti.
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Rechazo y resiliencia: lo que aprendí tocando puertas que no se abren
Hay Más
12 minutes
3 months ago
Rechazo y resiliencia: lo que aprendí tocando puertas que no se abren

¿Te ha pasado que tocás una puerta con toda la ilusión del mundo… y te la cierran en la cara?

En este episodio, te cuento lo que ha pasado desde la última vez que grabé y cómo el proceso de lanzar mi primer libro me llevó a enfrentarme con una vieja conocida: la experiencia del rechazo. Esta reflexión nació desde un lugar de tristeza, pero también de claridad y determinación. Si estás emprendiendo un proyecto, este episodio es para vos. 💛

En este episodio hablamos de:

  • 🔥 Cómo se siente el rechazo cuando invertiste el alma en tu proyecto… y qué podés hacer con ese dolor.
  • ✍️ Por qué decidí seguir el camino independiente para publicar mi novela y cómo me ha tocado asumir el rol de todo un equipo sola.
  • 🪂 Una metáfora visual sobre la caída libre del rechazo y cómo construir tu paracaídas emocional para aterrizar con resiliencia.

💬 Si este episodio te ayuda, por favor considerá dejar una reseña, compartirlo con alguien que lo necesite, o apoyarlo invitándome un café.

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