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Hay Más
Hay Más
9 episodes
4 weeks ago
Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas. Aquí descubrirás que no estás solo. Hablaremos de lo difícil, pero también de lo esperanzador. Porque hay más que sobrevivir; hay conexiones, crecimiento y una vida plena y llena de significado esperándote. Únete cada dos semanas para escuchar historias reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas que te ayudarán a cuidar de tu mente y tu corazón. Si estás buscando un espacio de empatía, autenticidad y apoyo, este podcast es para ti.
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Mental Health
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Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas. Aquí descubrirás que no estás solo. Hablaremos de lo difícil, pero también de lo esperanzador. Porque hay más que sobrevivir; hay conexiones, crecimiento y una vida plena y llena de significado esperándote. Únete cada dos semanas para escuchar historias reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas que te ayudarán a cuidar de tu mente y tu corazón. Si estás buscando un espacio de empatía, autenticidad y apoyo, este podcast es para ti.
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El que no llora, no mama: Cómo superar el miedo y encontrar las oportunidades que deseas
Hay Más
15 minutes
9 months ago
El que no llora, no mama: Cómo superar el miedo y encontrar las oportunidades que deseas

En este episodio de Hay Más, hablamos sobre la importancia de salir de tu zona de confort y buscar activamente las oportunidades que deseas.

Te comparto dos historias personales que demuestran cómo el atreverse a tocar puertas, incluso cuando parece imposible, puede transformar tu vida. Desde conseguir un trabajo remoto sin experiencia previa hasta convertirme en escritora de historias para dormir, este episodio está lleno de inspiración, reflexiones y herramientas para que tú también tomes el control de tu vida. ¡Descubre por qué “el que no llora, no mama” puede ser la clave para abrir las puertas hacia tus sueños!

💡 Temas destacados:
• La importancia de salir de la zona de confort para alcanzar metas personales y profesionales

• El poder de la acción y la persistencia para crear oportunidades
• La conexión entre salud mental, resiliencia y motivación personal


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Hay Más es un podcast honesto y personal sobre salud mental, salud emocional, bienestar y el camino hacia una vida plena. Desde la experiencia de alguien que vive y enfrenta desafíos de salud mental, este espacio busca normalizar las conversaciones sobre nuestras emociones, miedos y luchas internas. Aquí descubrirás que no estás solo. Hablaremos de lo difícil, pero también de lo esperanzador. Porque hay más que sobrevivir; hay conexiones, crecimiento y una vida plena y llena de significado esperándote. Únete cada dos semanas para escuchar historias reales, reflexiones profundas y herramientas prácticas que te ayudarán a cuidar de tu mente y tu corazón. Si estás buscando un espacio de empatía, autenticidad y apoyo, este podcast es para ti.