Dans cet épisode, je vous partage des conseils précieux reçus des Etres de Lumière pour activer et amplifier notre force intérieure, particulièrement lorsque nos pensées sont troublées. Ensemble, nous explorerons des pratiques simples telles que la respiration consciente, la marche en pleine nature, et les affirmations positives. Ces exercices nous aident à apaiser nos pensées, à élever nos vibrations, et à nous reconnecter à notre âme. Vous découvrirez également l’importance du rire, du chant, et même des larmes pour retrouver notre équilibre et renforcer notre lumière intérieure.

Prenez quelques instants pour vous recentrer, vous ressourcer, et explorer ces clés pour activer la force qui est déjà en vous.