Hautbalance - Neurodermitis frei Dein Podcast rund um das Thema Neurodermitis und wie du deine Haut ganzheitlich in Balance bringst.
Im Hautbalance Podcast entdeckst du, welche Maßnahmen es gibt, die deine Haut bei der Heilung unterstützen können. Du kannst dich selber überzeugen, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison.
Hier geht es um eine Ernährung bei Neurodermitis, die dir guttut und von innen stärkt. Du erhältst Tipps für deine Hautpflege und was du tun kannst, um deine Hautbarriere zu stärken. Du entdeckst, wie du über Entspannung deine Haut bei der Heilung unterstützen kannst.
In diesem Podcast nehme ich dich mit auf diese Reise raus aus der Neurodermitis. Du entdeckst ganzheitliche Maßnahmen, die du bei Neurodermitis sofort umsetzen kannst, um dich von deiner Neurodermitis zu befreien.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören.
Folge mir auf Instagram @sarah.hautgesundheit
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Disclaimer: Die Podcast-Folgen werden mit großer Sorgfalt erstellt. Für die Vollständigkeit, Richtigkeit und Aktualität der Inhalte kann jedoch keine Garantie oder Gewähr übernommen werden. Eine Haftung der Herausgeberin für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die genannten Informationen und Empfehlungen sind keine ärztlichen Ratschläge oder Therapieempfehlungen. Es wird keine Garantie für Erfolg übernommen.
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Hautbalance - Neurodermitis frei Dein Podcast rund um das Thema Neurodermitis und wie du deine Haut ganzheitlich in Balance bringst.
Im Hautbalance Podcast entdeckst du, welche Maßnahmen es gibt, die deine Haut bei der Heilung unterstützen können. Du kannst dich selber überzeugen, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison.
Hier geht es um eine Ernährung bei Neurodermitis, die dir guttut und von innen stärkt. Du erhältst Tipps für deine Hautpflege und was du tun kannst, um deine Hautbarriere zu stärken. Du entdeckst, wie du über Entspannung deine Haut bei der Heilung unterstützen kannst.
In diesem Podcast nehme ich dich mit auf diese Reise raus aus der Neurodermitis. Du entdeckst ganzheitliche Maßnahmen, die du bei Neurodermitis sofort umsetzen kannst, um dich von deiner Neurodermitis zu befreien.
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Neurodermitis und Entspannung: 5 Strategien für mehr Balance
Hautbalance
16 minutes 9 seconds
1 year ago
Neurodermitis und Entspannung: 5 Strategien für mehr Balance
Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Neurodermitis und Entspannung. Als jemand, der selbst von Neurodermitis betroffen ist, weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, mit den Symptomen dieser Hauterkrankung umzugehen und gleichzeitig Entspannung im Alltag zu finden.
In meiner neuesten Podcast-Folge "Neurodermitis und Entspannung: 5 Strategien für mehr Balance" teile ich fünf wirkungsvolle Strategien, die mir geholfen haben, mehr Ausgeglichenheit und Ruhe in meinem Leben zu finden. Diese Tipps reichen von einfachen Atemübungen und Meditation über Achtsamkeitspraktiken bis hin zu regelmäßiger Bewegung und der Schaffung von Ordnung im Alltag.
IN DIESER FOLGE „NEURODERMITIS UND ENTSPANNUNG: 5 STRATEGIEN FÜR MEHR BALANCE“ ERFÄHRST DU:
Wie du durch eine Morgenroutine voller positiver Energie in den Tag starten kannst
Welche einfachen Atemübungen und Meditationspraktiken dir helfen können, Stress abzubauen
Warum Achtsamkeit und Stressmanagement wichtige Schlüssel zur Reduzierung von Neurodermitis-Schüben sind
Wie regelmäßige Bewegung und die Schaffung von Ordnung im Außen deine Hautgesundheit unterstützen können
Praktische Tipps und Techniken, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um mehr Entspannung und Balance zu finden
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Hautbalance
Hautbalance - Neurodermitis frei Dein Podcast rund um das Thema Neurodermitis und wie du deine Haut ganzheitlich in Balance bringst.
Im Hautbalance Podcast entdeckst du, welche Maßnahmen es gibt, die deine Haut bei der Heilung unterstützen können. Du kannst dich selber überzeugen, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison.
Hier geht es um eine Ernährung bei Neurodermitis, die dir guttut und von innen stärkt. Du erhältst Tipps für deine Hautpflege und was du tun kannst, um deine Hautbarriere zu stärken. Du entdeckst, wie du über Entspannung deine Haut bei der Heilung unterstützen kannst.
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