✨ Warum deine Haut mehr als nur dein Äußeres widerspiegelt ✨

In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Akne, Emotionen & der Psychodermatologie ein. Ich teile mit dir meine persönliche Geschichte – von Unsicherheiten, Verletzungen und dem Wunsch nach Zugehörigkeit. Wir sprechen über die tieferen Mechanismen hinter Akne, darüber, warum sie nicht nur hormonell ist, sondern oft mit unterdrückten Gefühlen zusammenhängt.

💡 Das erwartet dich in dieser Folge:

🔹 Warum Akne viel mehr als ein Hautproblem ist – und was deine Gefühle damit zu tun haben

🔹 Die Burgmetapher: Wie deine Haut sich schützt – und was passiert, wenn sie sich verschließt

🔹 Das Hautmikrobiom als Schlüssel: Warum du es unbedingt unterstützen solltest

🔹 Belegte Erkenntnisse aus der Psychodermatologie – und wie sie dein Hautbild erklären können

🔹 Meine ganz persönliche Reise mit Akne – und was mir geholfen hat

🔹 Mut, dich selbst zu lieben – warum das der wichtigste Schritt ist

Ich nehme dich mit auf eine Reise durch Wissenschaft, Haut & Seele – und meine ganz eigene Erfahrung.

Und ich verspreche dir: Du wirst deine Haut danach mit anderen Augen sehen.

🎧 Lass uns gemeinsam eintauchen!

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📚 Wichtige Links & Ressourcen:

✨ Wenn du neugierig auf meine Produktempfehlungen bist – z. B. zu mikrobiomfreundlichen Wasch- oder Duschprodukten, Gesichtspflege oder Hautbarriere-Stärkung –, dann melde dich gern direkt bei mir.

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dann zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dich in meinem persönlichen Shop registrieren kannst.

Wenn du magst, tauschen wir auch kurz eine WhatsApp aus – und ich schicke dir die Links zu meinen liebsten Produkten.

So können wir gemeinsam herausfinden, was wirklich zu dir passt.

💛 Und wenn du Lust hast, bekommst du von mir auch einen 20-Euro-Gutschein,

damit du die Produkte erstmal ganz entspannt testen kannst. Vielleicht liebst du sie ja genauso wie ich.

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✨ Deine Haut erinnert sich. Aber sie kann auch heilen.

Danke, dass du hier bist.