Ninguém tava nem de longe preparado pra esse 2020, mas ele veio. No meio desses 365 dias a gente teve que aprender, não só a passar álcool em gel nas mãos e usar máscaras de proteção, mas a manter o distanciamento social, ficar  longe dos amigos e familiares, comemorar aniversários e acompanhar casamentos à distância, assistir shows e participar de festas pelo celular, passar mais tempo em casa, limpar produtos que chegam do supermercado, ao mesmo tempo em que lidávamos diariamente com as notícias caóticas que o mundo nos dava. O coronavírus mudou pra sempre nossas vidas e, mais do que nunca, é fato dizer que ninguém chega ao fim de 2020 como começou. As transformações internas e externas foram profundas. Mas com o ano acabando, é hora da gente desacelerar e fazer um balanço de como foram esses doze meses. O que a gente leva pra 2021? Quais as metas vamos estabelecer pro ano que já tá bem ai? Como traçar planos sabendo que a gente não tem controle algum do futuro, sendo generosas com nós mesmas, mas ainda com a expectativa de que as coisas vão ficar bem? Pra fechar esse dezembro, o #Sofrência te convida a respirar fundo e a entrar nessa conversa com a psicóloga Lívia Thamara, e com os depoimentos das jornalistas, Sarah Pires, Maria José Cotrim e Lauane dos Santos, num retorno ao básico, as coisas que nos fazem bem. Pra gente reaprender a Comer, Rezar e Amar. Bora de play?