Zuhause bleiben oder doch lieber arbeiten gehen, wenn man erkältet ist? Sich nachhaltig und ethisch korrekt ernähren oder doch lieber einfach nicht darüber nachdenken? Den Freund*innen im Detail erzählen was mich so sehr belastet oder doch lieber schweigen aus Angst zur Last zu fallen? In dieser Folge sprechen wir über Situationen, in denen wir Schuldgefühle empfinden und schauen uns an wie wir damit umgehen. Wir nähern uns dem Thema von einer psychologischen Sichtweise: Woher kommen Schuldgefühle? Bringen sie uns etwas? Wie können wir mit ihnen umgehen? Außerdem sprechen wir auch darüber was Schuldgefühle mit der psychischen Gesundheit zu tun haben. ******************************************* Folgt uns auf Instagram @chilliges.gelaber oder auf Facebook Chilliges Gelaber @psychoshit2.0 und teilt eure Erfahrungen mit uns!