Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Health & Fitness
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/9b/d4/5e/9bd45e9d-3e30-9986-871e-b6fb961ba4ac/mza_17843380015037332843.jpg/600x600bb.jpg
Harrastussportlase Argipäev
Raimo Ülavere, Karmen Reinpõld
25 episodes
4 days ago
Füsioloogia doktorant ja vastupidavusalade treener Karmen Reinpõld ning spordi coach Raimo Ülavere räägivad harrastussportlase argipäevast. Kuidas teha mõistlikult trenni, millist trenni teha ja kuidas füüsiline liikuma inimese kehale ja vaimule mõjub. Ning kõik teemad selle ümbert alates järjekindlusest, mentaalsest tugevusest, võistlustest kuni mõistlike treeningvahenditeni.
Show more...
Fitness
Health & Fitness
RSS
All content for Harrastussportlase Argipäev is the property of Raimo Ülavere, Karmen Reinpõld and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Füsioloogia doktorant ja vastupidavusalade treener Karmen Reinpõld ning spordi coach Raimo Ülavere räägivad harrastussportlase argipäevast. Kuidas teha mõistlikult trenni, millist trenni teha ja kuidas füüsiline liikuma inimese kehale ja vaimule mõjub. Ning kõik teemad selle ümbert alates järjekindlusest, mentaalsest tugevusest, võistlustest kuni mõistlike treeningvahenditeni.
Show more...
Fitness
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40854967/40854967-1725883862192-f447a06e6b606.jpg
#25 Oled väsinud? Väga hea...
Harrastussportlase Argipäev
1 hour 13 minutes 8 seconds
1 week ago
#25 Oled väsinud? Väga hea...

Me kõik oleme aeg-ajalt väsinud. Väsinud pingutusest, hooajast, keskendumisest. Väsimus pole laiskus ja ehkki tundena mitte kõige parem, siis erakordselt vajalik ja sageli ka kasulik. Kuidas? Kuula ja räägime. Ja veel. "Kui sul on nälg, siis söö. Kui sa oled väsinud, siis puhka. Rumalad naeravad minu üle, ent targad inimesed saavad aru," on öelnud Linji Yixuan, zen-budismi munk. Ehk mida väsimusega peale hakata, räägime ka.

Harrastussportlase Argipäev
Füsioloogia doktorant ja vastupidavusalade treener Karmen Reinpõld ning spordi coach Raimo Ülavere räägivad harrastussportlase argipäevast. Kuidas teha mõistlikult trenni, millist trenni teha ja kuidas füüsiline liikuma inimese kehale ja vaimule mõjub. Ning kõik teemad selle ümbert alates järjekindlusest, mentaalsest tugevusest, võistlustest kuni mõistlike treeningvahenditeni.