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#HappyWorkingMom
Selina Furter
262 episodes
2 days ago
Dein Kopf ist voll wie ein Browser mit 125 offenen Tabs.
Du denkst an das Projekt-Update. An den Kindergeburtstag. An die Waschmaschine, die du noch anschalten wolltest. An das Feedback-Gespräch. An das Geschenk für den Kita-Abschied. An…
 …alles gleichzeitig.
Und während du funktionierst, spürst du:
Es ist einfach. Zu. Viel.
Diese mentale Last ist unsichtbar, aber sie ist real.
Und sie betrifft vor allem berufstätige Mütter.
Nicht, weil wir weniger belastbar wären.
Sondern weil wir mehr tragen. Mehr sehen. Mehr mitdenken.
Und oft vergessen, uns selbst dabei nicht zu verlieren.
In meiner neuen Podcast-Folge geht’s genau darum:
Wie du inmitten des mentalen Overloads wieder klarer denken, atmen und fühlen kannst.
Wie du Tabs schließt, bevor dein System abstürzt.
Und wie du rauskommst aus dem Gefühl, allem gleichzeitig gerecht werden zu müssen.
🔗 Hör rein, wenn du dich wiedererkennst.
Vielleicht ist es genau der Reset, den du heute brauchst.


Sei dabei bei der ME-First-Challenge:
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Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus:
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hello@selina-furter.de
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Self-Improvement
Education,
Health & Fitness,
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Dein Kopf ist voll wie ein Browser mit 125 offenen Tabs.
Du denkst an das Projekt-Update. An den Kindergeburtstag. An die Waschmaschine, die du noch anschalten wolltest. An das Feedback-Gespräch. An das Geschenk für den Kita-Abschied. An…
 …alles gleichzeitig.
Und während du funktionierst, spürst du:
Es ist einfach. Zu. Viel.
Diese mentale Last ist unsichtbar, aber sie ist real.
Und sie betrifft vor allem berufstätige Mütter.
Nicht, weil wir weniger belastbar wären.
Sondern weil wir mehr tragen. Mehr sehen. Mehr mitdenken.
Und oft vergessen, uns selbst dabei nicht zu verlieren.
In meiner neuen Podcast-Folge geht’s genau darum:
Wie du inmitten des mentalen Overloads wieder klarer denken, atmen und fühlen kannst.
Wie du Tabs schließt, bevor dein System abstürzt.
Und wie du rauskommst aus dem Gefühl, allem gleichzeitig gerecht werden zu müssen.
🔗 Hör rein, wenn du dich wiedererkennst.
Vielleicht ist es genau der Reset, den du heute brauchst.


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# 242 Wie schafft sie das bloß? Was hinter unserer Bewunderung (und unserem Vergleich) wirklich steckt
#HappyWorkingMom
28 minutes 45 seconds
3 months ago
# 242 Wie schafft sie das bloß? Was hinter unserer Bewunderung (und unserem Vergleich) wirklich steckt
„Wie schafft sie das bloß?“
Neulich im Gespräch mit einer Freundin.
Sie erzählte von dieser einen Frau.
Immer wieder sieht sie sie: in der Kita, beim Einkaufen, auf LinkedIn.
Und jedes Mal denkt sie:
„Wie schafft sie das bloß?
Wie bekommt sie all das unter einen Hut?“
Vollzeitjob. Drei Kinder. Nebenbei noch ein Ehrenamt.
Und dann noch dieses Strahlen im Gesicht.
Und was sich bei meiner Freundin meldet, ist kein reines Staunen.
Es ist auch ein kleiner Stich.
Ein Vergleich.
Ein „Bin ich genug?“
In meiner neuen Podcast-Folge geht es genau darum:
Was hinter unserer Bewunderung und unserem Vergleich wirklich steckt.
Warum uns andere Frauen manchmal triggern.
Und wie du wieder bei dir ankommst, statt dich klein zu fühlen.
🎧 In dieser Folge erfährst du:
  • Warum der Satz „Wie schafft sie das bloß?“ oft ein Spiegel ist
  • Was uns wirklich trifft und was das mit unseren eigenen Wünschen zu tun hat
  • Wie du Bewunderung als Wegweiser nutzt, statt dich damit unter Druck zu setzen
💡 Und: Warum niemand alles gleichzeitig schafft. Auch sie nicht.
Wenn du gerade zwischen Job, Kindern, Haushalt und Erwartungen stehst und dir mehr Verbindung statt Vergleich wünschst, dann hör unbedingt rein.
👉 Und schick die Folge gern an eine Freundin, die sie auch gut gebrauchen kann.



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