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#HappyWorkingMom
Selina Furter
262 episodes
2 days ago
Dein Kopf ist voll wie ein Browser mit 125 offenen Tabs.
Du denkst an das Projekt-Update. An den Kindergeburtstag. An die Waschmaschine, die du noch anschalten wolltest. An das Feedback-Gespräch. An das Geschenk für den Kita-Abschied. An…
 …alles gleichzeitig.
Und während du funktionierst, spürst du:
Es ist einfach. Zu. Viel.
Diese mentale Last ist unsichtbar, aber sie ist real.
Und sie betrifft vor allem berufstätige Mütter.
Nicht, weil wir weniger belastbar wären.
Sondern weil wir mehr tragen. Mehr sehen. Mehr mitdenken.
Und oft vergessen, uns selbst dabei nicht zu verlieren.
In meiner neuen Podcast-Folge geht’s genau darum:
Wie du inmitten des mentalen Overloads wieder klarer denken, atmen und fühlen kannst.
Wie du Tabs schließt, bevor dein System abstürzt.
Und wie du rauskommst aus dem Gefühl, allem gleichzeitig gerecht werden zu müssen.
🔗 Hör rein, wenn du dich wiedererkennst.
Vielleicht ist es genau der Reset, den du heute brauchst.


Sei dabei bei der ME-First-Challenge:
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Für alle berufstätigen Mütter, die sich nicht länger zwischen Ambition und Alltag zerreißen wollen. Hol dir den kostenlosen 3-Tage-Fahrplan für deine Karriere mit Kind.
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Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus:
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Self-Improvement
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Health & Fitness,
Mental Health
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Dein Kopf ist voll wie ein Browser mit 125 offenen Tabs.
Du denkst an das Projekt-Update. An den Kindergeburtstag. An die Waschmaschine, die du noch anschalten wolltest. An das Feedback-Gespräch. An das Geschenk für den Kita-Abschied. An…
 …alles gleichzeitig.
Und während du funktionierst, spürst du:
Es ist einfach. Zu. Viel.
Diese mentale Last ist unsichtbar, aber sie ist real.
Und sie betrifft vor allem berufstätige Mütter.
Nicht, weil wir weniger belastbar wären.
Sondern weil wir mehr tragen. Mehr sehen. Mehr mitdenken.
Und oft vergessen, uns selbst dabei nicht zu verlieren.
In meiner neuen Podcast-Folge geht’s genau darum:
Wie du inmitten des mentalen Overloads wieder klarer denken, atmen und fühlen kannst.
Wie du Tabs schließt, bevor dein System abstürzt.
Und wie du rauskommst aus dem Gefühl, allem gleichzeitig gerecht werden zu müssen.
🔗 Hör rein, wenn du dich wiedererkennst.
Vielleicht ist es genau der Reset, den du heute brauchst.


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# 238 10 Gebote für Working Moms und warum du keines davon ignorieren solltest.
#HappyWorkingMom
20 minutes 35 seconds
4 months ago
# 238 10 Gebote für Working Moms und warum du keines davon ignorieren solltest.
✨ „Ich hab mich selbst verloren – obwohl ich alles richtig gemacht hab.“
Das sagte mir kürzlich eine Kundin.
Zwei Kinder, Teilzeitjob, funktionierender Alltag.
Von außen alles „im Lot“.
Von innen: Leere.
Und ich wusste sofort, was sie meint.
Weil ich selbst da war.
Da, wo du zwar alles gibst,
aber dich selbst auf der Strecke lässt.
Da, wo du dich fragst, ob du zu empfindlich bist
oder ob einfach zu viel verlangt wird.
Da, wo du alles organisierst, koordinierst, funktionierst,
aber das Gefühl hast: „Das kann doch nicht alles gewesen sein.“
🧭 Genau deshalb habe ich diese Podcast-Folge aufgenommen:
„10 Gebote für Working Moms und warum du keines davon ignorieren solltest.“
Keine religiösen Vorschriften.
Sondern 10 kraftvolle Mindshifts,
die dich daran erinnern, dass du mehr bist als deine Rolle.
👉 Warum du dich nicht schämen musst, Karriere zu wollen.
👉 Was Sichtbarkeit mit Verantwortung zu tun hat.
👉 Und wie du aufhörst zu funktionieren und anfängst zu führen.
Diese Folge ist ein Weckruf und eine Einladung:
Du darfst alles sein.
Karrierefrau. Mama. Visionärin.
Und vor allem: DU.


Hier ist der Karriere-Kompass für dich:
https://selina-furter.de/karriere-workshop/

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