Happy Work (Alohi) | Inspiration, Balance, Energie
Julia Goesch
22 episodes
3 months ago
"Happy Work" - der Podcast mit Strategien & Inspirationen für Zufriedenheit, Leichtigkeit, Motivation und Wachstum bei der Arbeit und in deinem Leben - im Einklang mit Body, Mind, Soul. Der Podcast bietet eine ordentliche Portion positive Vibes und Energie und einen guten Mix aus Themen rund um Selbstentwicklung und Empowerment für eine bessere Arbeit und ein besseres Leben. Es geht um die Vermittlung von tiefem Wissen zu "Secrets of Happiness" mit dem besten aus Wissenschaft - wie Neuroscience und Positive Psychology -, Ancient Wisdom, sowie moderne Ansätzen zu Stressmanagement, Performance und mehr. ***Regelmäßige Inspirationen & Tipps findest du auf meinem Instagram Profil @alohi_happiness @alohi-happiness.com > https://www.instagram.com/alohi_happiness ***Für Begleitungen, Programme und the latest news, schau gern auf meine Website vorbei https://alohi-happiness.com ***Mein Geschenk für dich: Melde dich gern hier kostenlos an zu Mindful Monday | Monday Motivation einer 30-minütige Session, jeden Montag - um deine Woche mit Inspirationen, Strategien und Tools für Happiness at Work und Self-Development zu starten. https://kurzelinks.de/7cnt Alohi, Julia
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"Happy Work" - der Podcast mit Strategien & Inspirationen für Zufriedenheit, Leichtigkeit, Motivation und Wachstum bei der Arbeit und in deinem Leben - im Einklang mit Body, Mind, Soul. Der Podcast bietet eine ordentliche Portion positive Vibes und Energie und einen guten Mix aus Themen rund um Selbstentwicklung und Empowerment für eine bessere Arbeit und ein besseres Leben. Es geht um die Vermittlung von tiefem Wissen zu "Secrets of Happiness" mit dem besten aus Wissenschaft - wie Neuroscience und Positive Psychology -, Ancient Wisdom, sowie moderne Ansätzen zu Stressmanagement, Performance und mehr. ***Regelmäßige Inspirationen & Tipps findest du auf meinem Instagram Profil @alohi_happiness @alohi-happiness.com > https://www.instagram.com/alohi_happiness ***Für Begleitungen, Programme und the latest news, schau gern auf meine Website vorbei https://alohi-happiness.com ***Mein Geschenk für dich: Melde dich gern hier kostenlos an zu Mindful Monday | Monday Motivation einer 30-minütige Session, jeden Montag - um deine Woche mit Inspirationen, Strategien und Tools für Happiness at Work und Self-Development zu starten. https://kurzelinks.de/7cnt Alohi, Julia
12. Balance & Empowerment im Job mit dem weiblichen Zyklus - Interview mit Julie & Christin von Gessner Health Coaching (Teil 2)
Happy Work (Alohi) | Inspiration, Balance, Energie
44 minutes 26 seconds
4 years ago
12. Balance & Empowerment im Job mit dem weiblichen Zyklus - Interview mit Julie & Christin von Gessner Health Coaching (Teil 2)
Dies ist der zweite Teil des Interviews mit Christin Engler und Julie Gessner: Female Entrepeneure im Healthcare Sector , die sich als Geschwister & Coaches mit Gessner Healthcoaching selbstständig gemacht haben und deren Schwerpunkt auf dem Thema weiblicher Zyklus & Hormone liegt.
Wir haben in Teil 1 des Interviews schon super spannende Themen rund um das Thema weiblicher Zyklus & Hormone und den Zusammenhang für die Arbeitswelt besprochen. In dieser Folge gehen wir noch tiefer und diskutieren:
Was sich in unserer Arbeitswelt verändern sollte- gerade für Frauen.
Wie können sich Frauen gegenseitig mehr unterstützen?
Wie kann man mit schwierigen Phasen im Leben umgehen? Christin und Juliane berichten hierbei sehr offen von ihren eigenen Hoch- & Tiefs, was sie daraus gelernt haben und was sie anderen in ähnlichen Situationen mitgeben würden.
Wir sprechen über die Wichtigkeit von offenen Dialogen, Transparenz, Selbstakzeptanz und Vertrauen und was das mit unserer Arbeit und unserem Leben zu tun hat. Frauengesundheit mal anders und mit der richtigen Inspiration für ein empowertes und balanciertes (Arbeits-)Leben.
Falls ihr die erste Folge noch nicht gehört habt, hört auch da gern nochmal rein.
Was denkt ihr und was sind eure Erfahrungen mit diesem Thema? Lasst es mich gern wissen!
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Ihr wollt mit Julie & Christin von Gessner Health Coaching in Kontakt treten? Hier findet ihr die beiden...
E-Mail: gessner-healthcoaching.de
Instagram: xxpedition__
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Buch- & App Tipps aus dieser Folge:
Meditation / Achtsamkeit:
Frag den Buddha - und geh den Weg des Herzens - Jack Kornfield
Hormone & Zyklus:
In the FLO - Alisa Vitti
Period Repair Manual: Natural Treatment for Better Hormones and Better Periods - Lara Briden
Podcast:
Hormon Reset Podcast - Rabea Kieß
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Wie hat dir die Folge gefallen? Ich freue mich von dir zu hören!
Alohi, Julia
Happy Work (Alohi) | Inspiration, Balance, Energie
"Happy Work" - der Podcast mit Strategien & Inspirationen für Zufriedenheit, Leichtigkeit, Motivation und Wachstum bei der Arbeit und in deinem Leben - im Einklang mit Body, Mind, Soul. Der Podcast bietet eine ordentliche Portion positive Vibes und Energie und einen guten Mix aus Themen rund um Selbstentwicklung und Empowerment für eine bessere Arbeit und ein besseres Leben. Es geht um die Vermittlung von tiefem Wissen zu "Secrets of Happiness" mit dem besten aus Wissenschaft - wie Neuroscience und Positive Psychology -, Ancient Wisdom, sowie moderne Ansätzen zu Stressmanagement, Performance und mehr. ***Regelmäßige Inspirationen & Tipps findest du auf meinem Instagram Profil @alohi_happiness @alohi-happiness.com > https://www.instagram.com/alohi_happiness ***Für Begleitungen, Programme und the latest news, schau gern auf meine Website vorbei https://alohi-happiness.com ***Mein Geschenk für dich: Melde dich gern hier kostenlos an zu Mindful Monday | Monday Motivation einer 30-minütige Session, jeden Montag - um deine Woche mit Inspirationen, Strategien und Tools für Happiness at Work und Self-Development zu starten. https://kurzelinks.de/7cnt Alohi, Julia