I ett varmt och öppet samtal utforskar jag och min gäst Aya vad det verkligen betyder att älska livet med alla dess godbitar.

Vi pratar om varför acceptans är nyckeln till närvaro, hur duktig-flicka-mönster och ordet ”borde” påverkar våra val, och varför känslor aldrig är fel — bara signaler.

Vill du leva mer i linje med dina värderingar samt se till att skapa utrymme för det du tycker är viktigt i livet? Då är mitt coachingpaket Happy Points FOKUS för dig.

Boka ditt Fokuspaket här:  https://www.happypoints.se/happy-points-fokus

Tack för att just du lyssnar på Happy Points Podden. Det betyder så mycket att ha dig här. Klicka gärna på följ för att inte missa några avsnitt och ge gärna podden 5 stjärnor om du vill att fler ska hitta hit.

Sist men inte minst. Don't be a stranger - hör av dig med både ris, ros och reflektioner. Följ @happypointspodden på Instagram och skicka ett DM så snackar vi där.