リラックスしている時、『私はサボっているかも？！』と感じる方は罪悪感からきているのかも…なぜそう感じるのか、その奥にある潜在意識は何なのか…エネルギーバランスについてもお話しています☺︎ 必要な方に届きますように♡ ≈あなたとWell-beingを繋ぐ≈ Body,Mind,Spirtを調和してもっと内側からSoulfulに生きたい女性のためのpodcastです☺︎ ヨガ、マインドフルネス、チャクラ、セルフラブ、マインドセット…etcをテーマに配信中♡ 自分と向き合うのが苦手だった私が、ヨガやチャクラ、マインドセットに出会い、本当の意味で自分自身を愛し、今ではやりたいことに向かって軽快に進めるようになった経験を生かし、同じように悩める女性の背中をそっと押します☺︎ ♡内側が変われば見える景色が変わる♡ “私は私と生きていける” “いつからでも満たされた自分になれる” “自分のワクワクに一歩踏み出せる” そんなメッセージをお届けしています…♡ エピソードのご感想などとっても励みになります☺︎ Instagram：https://www.instagram.com/miyoko__harada/ Gmail: youandmi.yoga@gmail.com 【心と身体が軽くなるワークシートプレゼント】 https://landing.mailerlite.com/ 【公式LINE♡ チャクラを癒す音声プレゼント】 https://lin.ee/296kqSe 【あなたに還るウェルネス♡ 各セッション詳細】 https://miyokoharada.mailerpage.com/