なんとなく最近心地よくない…それ違和感だけで終わらせないで！誰しもが起こりうるデトックス＆リセットのタイミングかも！？私の体験から感じた5つのサインをお話しています☺︎ ≈あなたとWell-beingを繋ぐ≈ Body,Mind,Spirtを調和してもっと内側からSoulfulに生きたい女性のためのpodcastです☺︎ ヨガ、マインドフルネス、チャクラ、セルフラブ、マインドセット…etcをテーマに配信中♡ 自分と向き合うのが苦手だった私が、ヨガやチャクラ、マインドセットに出会い、本当の意味で自分自身を愛し、今ではやりたいことに向かって軽快に進めるようになった経験を生かし、同じように悩める女性の背中をそっと押します☺︎ ♡内側が変われば見える景色が変わる♡ “私は私と生きていける” “いつからでも満たされた自分になれる” “自分のワクワクに一歩踏み出せる” そんなメッセージをお届けしています…♡ エピソードのご感想などとっても励みになります☺︎ Instagram：https://www.instagram.com/miyoko__harada/ Gmail: youandmi.yoga@gmail.com 【心と身体が軽くなるワークシートプレゼント】 https://landing.mailerlite.com/ 【公式LINE♡ チャクラを癒す音声プレゼント】 https://lin.ee/296kqSe 【あなたに還るウェルネス♡ 各セッション詳細】 https://miyokoharada.mailerpage.com/