In dieser besonderen Happy Heart Folge spreche ich mit Basti (@reallifebasti) – getrennt lebender Vater, Community-Builder und Mutmacher für Eltern, die ihren Weg nach der Trennung finden wollen.
Basti teilt offen seine Reise von Selbstzweifeln hin zu mehr Selbstliebe, innerer Stärke und Klarheit als Papa. Wir sprechen über die Herausforderungen nach einer Trennung, wie wichtig gute Kommunikation mit der Ex-Partnerin ist – und welche Rituale Kindern helfen, sich geborgen und geliebt zu fühlen.
Das erwartet dich in dieser Folge:
♡ Warum Selbstliebe nach einer Trennung so entscheidend ist
♡ Wie du dein Selbstwertgefühl wieder aufbaust
♡ Die Bedeutung klarer Kommunikation für das Wohl des Kindes
♡ Rituale & kreative Ausdrucksformen, die Kindern Sicherheit geben
♡ Warum Grenzen setzen ein Akt der Liebe ist – auch für Väter
♡ Wie du lernst, zwei Welten (mit und ohne Kind) zu akzeptieren
💖 Verbinde dich mit Basti:
👉 Bastis Instagram
👉 Bastis Telegram-Gruppe für getrennt lebende Eltern
📚 Buchtipp aus der Folge:
👉 „Das Ich und das Wir: Beziehungsglück in einer gleichberechtigten Partnerschaft“
👉 Hier geht's zu Happy Heart auf Instagram:
https://www.instagram.com/happyheart_podcast/
🎧 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie gerne mit einem Menschen, der gerade durch eine Trennung geht – und hinterlasse mir so gern eine 5-Sterne Bewertung, damit noch mehr Herzen erreicht werden. Danke von Herzen!
Let’s get happy!
Deine Eva 🩷