101 | „Ich kann nicht mehr!“ – Tiefpunkt erreicht? Wie ich mit Rückschlägen und Angst umgehe

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Happy, Healthy & Confident - gesund, fit & (essstörungs-)frei mit FemBaLina

Lina | FemBaLina

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2 days ago

Happy, Healthy & Confident – dein Podcast für ganzheitliche Frauengesundheit, Essstörungs-Recovery & ein Leben in Balance. Ich bin Lina – Ernährungsberaterin, Female Health Coach & Essstörungsüberlebende mit der Mission, Frauen in ihre gesunde, freie & selbstbestimmte Kraft zu begleiten. Jeden Montag starten wir mit Inspiration, Wissen & Mut in die neue Woche, damit auch du Frieden mit dem Essen, deinem Wohlfühlkörper & deiner Weiblichkeit schließen kannst. Ob Essstörungs-Recovery, Hormongesundheit, Zyklusbalance, intuitive Ernährung oder Sport aus Liebe – alles, darf Platz finden!

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101 | „Ich kann nicht mehr!“ – Tiefpunkt erreicht? Wie ich mit Rückschlägen und Angst umgehe

Happy, Healthy & Confident - gesund, fit & (essstörungs-)frei mit FemBaLina

17 minutes 31 seconds

4 months ago

101 | „Ich kann nicht mehr!“ – Tiefpunkt erreicht? Wie ich mit Rückschlägen und Angst umgehe

In dieser Folge von Happy, Healthy & Confident erzähle ich ehrlich, wie es mir gerade geht und warum ich einen neuen Tiefpunkt erreicht habe.

Sind Angst und Rückschläge ein Problem – oder Chancen zum Wachsen? Diese Folge verlässt alle Komfortzonen und zeigt dir, dass alles überwunden werden kann.

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Deine Lina

Recovery und (Mental) Health Coach für ganzheitliche Frauengesundheit

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