Czy zdarzyło Ci się kiedyś zauważyć, że im więcej myślisz o problemach, tym więcej ich dostrzegasz? To nie przypadek! Nasz mózg działa jak algorytm, który podsuwa nam treści zgodne z naszym nastawieniem. Jeśli skupiamy się na negatywach, świat wydaje się coraz mroczniejszy.
W tym odcinku rozmawiamy o"rzepie na negatywność" – mechanizmie, który sprawia, że łatwiej wyłapujemy negatywne informacje i wpadamy w spiralę przygnębienia. Ale dobra wiadomość jest taka, że działa to również w drugą stronę! Możemy świadomie trenować nasz"rzep na pozytywność", dostrajając się do dobrych rzeczy w naszym otoczeniu.
🔹 Jak zatrzymać negatywną spiralę?🔹 Jak ograniczyć wpływ pesymistycznych treści i ludzi?🔹 Co to jest POMO i dlaczego warto zamienić FOMO na dumę z „przegapiania”?🔹 Jak budować spiralę wznoszącą i trenować mózg na dostrzeganie dobra?
To wszystko (i więcej!) w tym odcinku. Posłuchaj i sprawdź, jak małe zmiany mogą przynieść dużą różnicę w codziennym życiu!
👉złap z nami kontakt
Facebook: https://www.facebook.com/HappyDealerSzkolenia
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/agnieszkaptasinska/
https://www.linkedin.com/in/martarolnik/
Strona: https://happydealer.pl/
E-mail: hello@happydealer.pl#pozytywnylider #wdzięczność #psychologiabiznesu #detoksInformacyjny #uważność #spiralaPozytywności