Wie kennen alle das Gefühl, vor allem wir Hochsensiblen, wenn uns alles zu viel wird. 

Fühlen uns zum Teil hilflos und ausgeliefert den ganzen Reizen und Einflüssen. Dies kann sehr anstrengend und Kräfte zerrend sein. 

Wir dürfen als hochsensible lernen, woher unser ganze Stress kommt. Wie wir besser mit den ganzen Reizen und Stress umgehen können. 

In dieser ersten Folge gebe ich dir ganz konkrete Schritte:

- wie du herausfindest was dich stresst

- wie du mit ihm umgehen kannst

- was du nicht mehr willst in deinem Leben

- wie du das Leben lebst, welches dir wirklich gut tut.

Ich habe noch eine Überraschung für dich 

Jeden 3ten Samstag im Monat vergebe ich 4 kostenfreie Coachingplötze à 60-90min. 

Hier kannst du dir einen Platz jetzt noch sichern: https://tine-coaching.youcanbook.me

Hier kommst du zu meinem Instagram Kanal: Tine | Hochsensibilität | Emotionscoaching | mental Health (@tinebeck.hsp) • Instagram-Fotos und -Videos

Wenn dir die Folge gefallen hat, bewerte den Podcast gern auf iTunes oder Spotify. 

Darüber freue ich mich sehr. 

Herzliche Deine Tine