“Khi bạn tôn trọng bản thân, bạn cũng đang dạy người khác cách tôn trọng bạn."

hỏi nhỏ bạn nha: lần gần nhất bạn cảm thấy tiêu cực, bạn có nghĩ là do chính mình, hay do người khác gây ra?

bạn biết không, mình nhận ra tụi mình có thể chủ động tạo ra những “phím tắt thần kỳ” như thế để bật cảm xúc tích cực đúng lúc cần.

một câu quote mình rất thích của Eleanor Roosevelt:

‘không ai có thể khiến bạn cảm thấy tự ti mà không có sự đồng ý của bạn.’

!!! bạn có quyền chọn cách nhìn nhận mọi thứ.

Những cơn cảm xúc áp lực khi nhìn thấy thành công của người khác là điều hiển nhiên, bởi vì, chúng mình đều là những con người bình thường. Hãy thực hành xem áp lực này như là một đòn bẩy động lực để tự mình vươn xa hơn theo hướng tích cực, bạn nhé.

Đôi khi, chấp nhận chính mình, những thiếu sót, những nhược điểm của bản thân, lại là điều nên làm. Chấp nhận thực tế, để biết mà phấn đấu, để biết làm sao cho mình của hôm nay tốt hơn 1% so với mình của hôm qua. Chứ đi lấy những tiêu chuẩn ở đâu đó về soi mói chính mình, đánh giá nghiêm khắc từng suy nghĩ, từng hành vi của mình, chỉ để cộng thêm 1% sự tự ti về mình, tích lũy ngày qua ngày, thì đứa nào thiệt? chỉ có mình, chính bản thân mình thiệt thòi nhất thôi.

...mình trở nên không thích việc đổ thừa cho thế giới bên ngoài, mình ghét đổ lỗi hay tìm một cái cớ để vịn vào với mục đích biện minh cho những điều “không tích cực”, “không đẹp đẽ” của bản thân, vấn đề gì xảy ra phần lớn phải tự nhìn lại bản thân cái đã, rồi mọi sự tính tiếp. 

Những khoảnh khắc diễn ra hàng ngày, được lặp đi lặp lại không có gì đặc biệt, đến một lúc nào đó sẽ trở nên rất đặc biệt. Sống cho hiện tại là sống cho mình. Bạn có nghĩ như mình không?

Đừng vội nói không với những thay đổi mới vì biết đâu những thay đổi đó sẽ là đáp án cho những mong cầu sâu thẳm trong bạn thì sao.