Suchst du nach einem Weg, dein Leben positiv zu gestalten und dein volles Potenzial zu entfalten?
Dann bist du hier genau richtig!
Der Jugendpodcast "Happiness Express" bietet dir wertvolle Tipps und praktische Übungen zum Thema Mental Health.
Steig ein und verbessere deinen Mindset und lass uns dich auf deinem Weg zum Glück begleiten.
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Steig ein und verbessere deinen Mindset und lass uns dich auf deinem Weg zum Glück begleiten.
In dieser Folge geht es weiter mit dem Thema Selbstwert – und diesmal wirst du selbst aktiv! Karoline lädt dich ein, dir einen Zettel und Stift zu schnappen und gemeinsam einen kleinen, aber wirkungsvollen Arbeitsauftrag zum Thema Selbstwert durchzuführen. Schritt für Schritt begleitet sie dich dabei, deine eigenen Gedanken, Gefühle und Stärken bewusster wahrzunehmen.
Diese praktische Übung hilft dir, deinen inneren Wert nicht nur zu erkennen, sondern auch wirklich zu spüren.
Mach mit, gönn dir ein paar Minuten nur für dich – und entdecke, wie du deinen Selbstwert liebevoll stärken kannst.