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Happiness connexion - version française
Alexandra Leduc
53 episodes
3 days ago
Happiness connexion c'est ton portail santé pour reconnecter avec ton corps et réapprendre en prendre soin de la façon qui te convient. Nutrition, sommeil, spiritualité, mouvement, l'art d'être maman, ayurveda, microbiome aucun sujet n'est hors limite. Au travers de ma propre guérison et évolution dans mon corps, je t'amène à explorer et reprendre le pouvoir de ton corps et de ta vie. Es-tu prête?
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51.Manger avec plaisir, bon pour le corps et sans culpabilité, c'est possible?
Happiness connexion - version française
27 minutes 48 seconds
3 years ago
51.Manger avec plaisir, bon pour le corps et sans culpabilité, c'est possible?

Cette semaine je plonge en profondeur dans les croyances tenaces en lien avec notre corps, notre santé et notre guérison.

Dans tes oreilles

  • Comment reconnecter à son corps et se libérer de la culpabilité?
  • Comment manger intuitivement. Est-ce que c'est possible?
  • Pourquoi la restriction alimentaire augmente l'envie de manger des aliments?
  • Diètes versus alimentation intuitive. Est-ce qu'on doit aller dans les extrêmes pour réussir?
  • Comment aller chercher de l'aide quand on n'a pas un trouble alimentaire mais qu'on a une relation malsaine avec les aliments?
  • L'archetype de la super-performante qui croit qu'elle doit tout faire parfaitement pour être en santé et guérir.
  • Le lien entre la système nerveux et la vitesse de guérison possible.
  • Pourquoi le plaisir est au centre de mes accompagnements et la pierre angulaire de la guérison.
  • Trouver le "sweet spot" entre guérison et plaisir.


POUR ME REJOINDRE ET CONTINUER LA CONVERSATION

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CADEAU! Quizz pour découvrir ton Dosha

LIBÉRÉE

Pour celles prêtes à libérer leur corps des interférences, du poids visible ou invisible, des symptômes et de la fatigue et qui veulent accéder à la magie, à la joie et au flow de la vie que leur corps peut créer,  rejoignez-moi dans mon accompagnement Libérée.

SEREINE ET MAGIQUE

Par une série de mouvements et de respirations amalgamés dans des enchaînements précis et puissants qui font bouger l'énergie en spirale et qui libèrent le corps de ses interférence, le programme Sereine et et magique active une transformation sans engager le mental. C'est beau, simple et magique.

Pour te joindre à moi c'est ici.

Happiness connexion - version française
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